Шелдзини - японский салат из огурца. Это очень просто собрать вместе и очень вкусно. Не готовитесь слишком далеко заранее, так как огурцы становятся сырыми. Если шкуры жесткие или горькие, очистите огурцы, прежде чем готовить салат.
Ингредиенты
3 огурцы
1 чайная ложка соли
1 столовая ложка растительного масла
2 чайные ложки белого сахара
3 столовые ложки рисового винного уксуса
3 столовые ложки соевого соуса
Пошаговый рецепт
Разрежьте огурцы вдоль, выкопайте семена ложкой и нарежьте огурцы на кусочки размером с укус. Перевести в салатную чашу.
В маленькой миске смешайте соль, масло, сахар, рисовый винный уксус и соевый соус. Вылейте на огурцы и осторожно перемешайте. Охладите за несколько часов до подачи, бросая время от времени.
Пищевая ценность (на порцию)
| 38 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 38 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 742 мг | 32% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 123 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это не настоящее барбекю, пока не появится блюдо из запеченных бобов! Хотя есть много разных версий и много разных техник, я здесь, чтобы сказать вам, что это лучшие. Это самые вкусные, самые...
Этот салат из огурца настолько хорош, что мне пришлось поделиться рецептом. Я искал способ использовать редис из моего сада, и я наткнулся на этот салат со свежим укропом и чесночным винегретом в...
Эти жареные яблоки - восхитительный способ подсластить завтрак - или любую еду. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты чашка масла чашка...
Этот рецепт рампы с жареным картофелем и хрустящим беконом делает вкусное весеннее блюдо. Если у вас никогда не было рампы, вы пропускаете. Член семейства лука, они на вкус как чеснок, лук и что -то...
Этот салат из пасты легко приготовить и вкусную еду или гарнир для всей семьи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3 часа 25 минут...