Сотрудник принес эту запеканку в одну из наших пут. После того, как я получил рецепт, я сделал это для одного из ужинов моей семьи на День Благодарения, и его так часто просили, что он стал одним из основных продуктов на семейных собраниях.
Ингредиенты
Чашка нарезанного лука
Кубок нарезанного сельдерея
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Сырный сыр с измельченным
1 (11 унций) может белая кукуруза, дренированная
1 (14,5 унции) может быть французская зеленая фасоль, дренированная
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки супа сельдерея
1 (8 унций) контейнерная сметана
(16 унций) упаковывать маслянистые круглые крекеры, измельченные
чашка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В большой миске смешайте лук, сельдерей, зеленый перец, сыр, кукурузу, зеленую фасоль, суп и сметану. Ложка в 2-квартовое блюдо запеканки.
Смешайте измельченные крекеры с растопленным маслом и посыпать поверхность овощей.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 277 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 277 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 44 мг | 15% |
| Натрий 674 мг | 29% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 98 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 104 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я искал копию Dip в Outback. Я изменил один и сделал это правильно (или, по крайней мере, достаточно для меня). Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 10 минут Порции...
Эти пастерильи имеют уникальный вкус пуэрториканских приправах, зеленых оливок и ненормальной говядины, сочетаются в жареных тесто для восхитительно острой оборота. Их можно подавать маленьким в...
Уникальный поворот к традиционной эдамаме. У нас было это в ресторане, и он обнаружил, что устричный соус является ключом к этому блюду! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут...
Эти блины в корейском стиле подаются пряными, а не сладкими. Они отлично подходят для избавления от чрезмерной пленки кимчи! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30...
Это некоторые из моих любимых гамбургеров индейки. Они начинаются с красивого трио лука, чеснока и имбиря и акцентированы широким спектром специй. Большая часть молотой индейки поставляется в...