Отличный, освежающий обед в жаркий день. Подавать на булочках или на вершине измельченного салата.
Ингредиенты
1 фунт имитация кработа
1 фунт сырой креветки, очищен и деформирован
6 чайных ложки лимонного сока, разделенные
1 чашка измельченного сельдерея
1 чашка майонеза (например, Хеллманн)
чашка рублена красным луком
1 столовая ложка рубленного красного лука
3 столовые ложки измельченных свежего укропа
1 столовая ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения. Добавить креветки и 2 столовые ложки лимонного сока; Готовьте, пока креветки не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, около 2 минут.
Переложите креветки в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Слейте и высушите бумажными полотенцами.
Смешайте сельдерей, майонез, 1/3 стакана плюс 1 столовая ложка красной лука, укропа, оставшиеся 4 чайные ложки лимонного сока, приправа морепродуктов, соль и перец в большой миске.
Кости креветки и краб. Добавьте в смесь майонеза и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть. Охладите в течение 2 часов перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 304 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 304 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 108 мг | 36% |
| Натрий 950 мг | 41% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 207 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот суп легко приготовить и хорошо объединяется с помощью мгновенного горшка. Вершина с ломтиками авокадо при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время...
Если вы заказываете таяние тунца в закусочной в Нью -Джерси, вы получите что -то очень похожее на это! Мой метод пополнения салата из тунца сначала сыром, затем помидорами и большим количеством сыра...
Этот рецепт сэндвича на стейке так же хорош, как и подъемные магазины юго -восточных Массачусетса! Я думаю, что это примерно так близко, как вы можете добраться дома. Замораживание стейка накануне...
Большинство ингредиентов для этого вдохновленного тайским супом можно найти в супермаркете. Красная паста карри пряная, но, управляя количеством пасты, которое вы добавляете, вы можете адаптировать...
Этот салат - освежающая сторона острой тайской еды. Я предпочитаю его без горячего перца или арахиса, так как его основная цель для меня - освежение. Это особенно быстро, если вы можете нарезать...