Ужин

Креветки де -jonghe я

30 минут
4 порции

Отличная закуска из креветок, которую можно приготовить заранее и охладить для более поздней приготовления. Потрясающе с чесночным хлебом или свежими булочками ужина.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 фунт креветок, очищен и деформация

  • 2 чашки сухого белого вина

  • 1 стакан масла, растопленного

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 1 ущипнуть грунт кайенский перец

  • чайная ложка паприка

  • 1 стакан нарезанного свежей петрушки

  • 2 стакана свежих хлебных крошек

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте кастрюлю 11x 7 дюймов.

  2. Поместите креветки равномерно в кастрюлю. Вылейте вино на креветки.

  3. Смешайте масло, чеснок, кайенский перец, паприку, петрушку и хлебные крошки. Посыпать хлебную смесь крошки поверх креветки. Охладите сейчас при желании.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут или до тех пор, пока креветки не станут твердыми, а вершина не станет золотисто -коричневым. Служить немедленно.

Пищевая ценность (на порцию)

864 Калории
51г Жиры
44 г Углеводы
36г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 864
Дневная норма
Общий жир 51 г 65%
Насыщенный жир 30 г 151%
Холестерин 381 мг 127%
Натрий 1035 мг 45%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 5 г
Белок 36г
Витамин С 24 мг 118%
Кальций 198 мг 15%
Железный 8 мг 46%
Калий 582 мг 12%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Медленная плита черноглазый горох с беконом

Лучший когда-либо в южном стиле, приготовленный в медленной плите с беконом! Мы делаем их ежегодно на Новый год! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа 15 минут Общее время: 4 часа...

Вкусная корейская стеклянная лапша (japchae)

Я создал этот рецепт стеклянной лапши, потому что Japchae - мое любимое блюдо по закускам в корейских ресторанах. Это может быть не традиционные джапопы, которые включают мясо и овощи, но это сладкое...

Пенн с панчеттой и грибами

Я бросил это блюдо из пасты Пенне, Бэкона Панкетты и грибов однажды днем ​​на обед. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...

Скрытый вегетарианский мясной рулет

Самый юмичный мясной рулет, который я когда -либо пробовал. У него так много вкуса и остается очень влажным. Все, кого я подавал, любит это. Мои дети сходят с ума от этого и не понимают, что они...

Острый китайский барбекю

У этих свиных беспорядков есть отличный соус, который тоже хорош для курицы и крыльев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 4 Урожай: 4...