Я создал этот рецепт стеклянной лапши, потому что Japchae - мое любимое блюдо по закускам в корейских ресторанах. Это может быть не традиционные джапопы, которые включают мясо и овощи, но это сладкое и восхитительное. Подавать в качестве закуски или сочетаются с курицей или мясом.
Ингредиенты
1 (8 унций) Пакет сладкого картофеля вермишель (стеклянная лапша)
чашка кипящей воды
чашка с уменьшенным соевым соусом
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка поджаренных семян кунжута
Пошаговый рецепт
Разбейте лапшу на мелкие кусочки. Поместите в глубокое блюдо и накрыть горячей водопроводной водой; Замочить на 10 минут.
Тем временем взбейте кипящую воду, соевый соус и коричневый сахар вместе в жидкой мере с 2 чашками.
Слейте лапшу и перенесите в миску. Вылейте соевую смесь сверху и замочите на 2 минуты.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить лапшу и соевую смесь; Готовьте и перемешайте до жарки, около 5 минут.
Переложите лапшу и соус в миски. Украсить с кунжутными семенами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 363 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 65 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 363 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Натрий 1073 мг | 47% |
| Общее углевод 65 г | 24% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 85 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это один из моих любимых жареного лосося с рецептами коричневого сахара. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...
Здоровая однополосная еда, которую я придумал, пытаясь сократить углеводы. Первоначально разработан как способ использования оставшегося стейка. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час...
Этот греческий шпинатный рис с тоннами свежей травы - это простое блюдо со сложными ароматами. Подавать в качестве гарнира с жареной курицей, ягненком или тушеным мясом, или сами по себе как...
Этот рецепт хлеба из бразильского сыра сделан в воздушном фритюре вместо духовки. Два типа естественного безглютенового крахмала Manioc (не тапиока), смешанные с сыром, являются традиционным рецептом...
Это гамбургеры на гриле, которые очень особенные, потому что они такие влажные и вкусные. Нет необходимости растопить сыр на вершине, потому что он смешивается с пирожкой. Подавать на булочках с...