Узнайте, как жарить креветки в фольге с этим простым и вкусным рецептом. Креветки быстро маринованы в оливковом масле и петрушке, а затем на гриле в мешочке из фольги.
Ингредиенты
1 стакан нарезанного свежей петрушки
чашка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 ущипнуть хлопья красного перца или по вкусу
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
1 фунт сырой средней креветки, очищенные и деформированные
1 листовой алюминиевой фольги
1 лимон, сок
лимон, нарезанный в клинья
Пошаговый рецепт
Смешайте петрушку, оливковое масло, чеснок, хлопья красного перца, соль и черный перец в большой миске. Добавьте креветки и хорошо перемешайте. Разрешить мариновать в течение 10 минут.
Тем временем предварительно разогреть на открытом воздухе гриль на высокую температуру.
Положить 1 лист тяжелой алюминиевой фольги на плоской поверхности; сложить пополам. Сложите края, чтобы создать сумку в середине. Распределите маринованные креветки в мешочек и сбрызнуть лимонным соком. Слегка близко, чтобы сделать пакет.
Приготовьте пакет на предварительно разогретых гриле, пока креветки не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо непрозрачно, от 8 до 10 минут. Подавать с лимонными клиньями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 343 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 343 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 248 мг | 11% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 54 мг | 271% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 315 мг | 7% |
Вам может понравиться
Szechuan Crimps - это впечатляющее блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Я обычно делаю это для компании. Для более или меньшего тепла отрегулируйте количество красного перца. Подавать над...
Баклажан делает прекрасную альтернативу вашей обычной корке для пиццы. У меня есть тонны баклажанов из моего сада, поэтому я делаю это примерно раз в неделю! Забавный способ заставить своих детей...
Традиционный семейный рецепт на гриле мягкую или горячую итальянскую колбасу. Я использую колбасу из Доминика из Нью -Йорка. Подавать на итальянском хлебе героя. Время подготовки: 10 минут Время...
Так что это мое любимое итальянское блюдо. Я бы взял это в любое время с красным соусом. Я мог бы получить это всякий раз, когда захотел, когда жил в Нью -Джерси, но теперь, когда я в ПА, это не так...
Это приправленные и фаршированные гамбургеры со вкусом картофеля и сыра. Подавать на булочках с приправами выбора. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...