Обед

Суровый вкусный салат из креветок

15 минут
6 порций

Креветки с нарезанным сельдереем, луком, яйцом вкрутую, измельченной морковью и майонезом.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 фунт большой очищенной и деформированной приготовленной креветки

  • 1 стакан нарезанного сельдерея

  • 1 большая морковка, измельченная

  • Чашка нарезанного лука

  • 2 твердого яйца, нарезанные

  • Кубок майонеза

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске аккуратно бросьте креветки, сельдерей, морковку, лук, яйца и майонез. Приправить солью и перцем. Охладите, пока не будет готов к подаче.

Пищевая ценность (на порцию)

312 Калории
25 г Жиры
Углеводы
19г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 312
Дневная норма
Общий жир 25 г 31%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 229 мг 76%
Натрий 372 мг 16%
Общее углеводы 4г 1%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 2 г
Белок 19г
Витамин С 4 мг 20%
Кальций 55 мг 4%
Железный 3 мг 15%
Калий 275 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Грейпфрут винегрет

Освежающая заправка для грейпфрута, которую легко сделать! Мне нравится ставить его на салат из шпината, грецких орехов и яблочных кусков. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6...

Сэндвич с сыром с тремя сырами и базиликом на гриле

Взрослая версия бутербродов с сыром на гриле. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд Ингредиенты 1 чайная ложка майонеза 2 ломтика...

Юго -западный салат из пасты

Действительно популярный в Potlucks-сделайте двойную партию! Очень легко и очень вкусно. Подавать на кровати салата для хорошего прикосновения. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10...

Запеченные в духовке луковые кольца

Эти легкие запеченные луковые кольца очень хрустящие и почти такие же хорошие, как и любые изготовленные в глубоком фритюре. Без мусс, без суеты! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...

Салат из пасты у бассейна

Этот салат из пасты - это питательное и легкое летнее блюдо или гарнир. Мой 4 года любит овощи в этом. Я регулярно использую остатки на гриле (курица и овощи) в этом салате. Время подготовки: 20...