Это очень простой, вкусный салат! Вы можете настроить все порции рецептов, чтобы соответствовать вашему вкусу.
Ингредиенты
3 столовые ложки Расширного сыра фета
12 помидоров вишни, тонко нарезанные
лук, нарезанный кубиками
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
Пошаговый рецепт
В миске смешайте сыр фета, помидоры вишни, лук, оливковое масло и лимонный сок. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 131 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 131 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 13 мг | 4% |
| Натрий 169 мг | 7% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 25 мг | 125% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 285 мг | 6% |
Вам может понравиться
Свежий салат из брокколи с беконом, изюмом и семенами подсолнечника. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25 минут Порции: 12...
С погодой в Техасе слишком жаркой, поиск, чтобы найти еду, которая отлично сочетается с барбекю и достаточно легким, чтобы не отдохнуть в жару. У меня был этот рецепт на моем телефоне довольно долго...
Убедитесь, что когда вы делаете этот рецепт, вы помещаете в лоток выпечку во время выпечки. В первый раз, когда я это сделал без бумаги. Поверьте мне, это не то, что вы хотите вырезать из олова. На...
Жареная индейская грудь, ветчина, сыр и соленые огурцы в бутерброде в стиле Панини. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Протеиновые квадраты для быстрых закусок! Хранить в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 30 Урожай: 30 квадратов Ингредиенты 1...