Эти грибы представляют собой сокровище леса, на которую охотятся многими ранней весной здесь, в Миссури. Просто и быстро жарить и наслаждаться. Поиск их может быть очень трудно найти в лесу, но стоит того, чтобы поесть, когда вы получите беспорядок, чтобы поесть.
Ингредиенты
1 фунт свежих грибов морель
1 стакан универсальной муки
1 стакан обстрела овощей
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите вдвое вдвое грибы в большую миску; Накрыть холодной, слегка соленой водой. Охладите грибы около 5 минут, чтобы ослабить грязь; Вылейте соленую воду, промойте и повторите еще дважды. Рассказы грибов могут содержать крошечные камни или даже насекомых. В последний раз тщательно промойте грибы и позвольте слить бумажные полотенца.
Поместите муку в мелкую миску.
Нагрейте овощные укорочения в большой сковороде до очень горячей.
Скатайте грибы в муке и нажмите излишки; Аккуратно укладывайте грибы в горячее укорочение.
Пан-жар, пока золотисто-коричневый и мучный покрытие не станет четким, от 5 до 8 минут, часто поворачиваясь. Слейте молеки на бумажных полотенцах, соли по вкусу и наслаждайтесь своими сокровищами!
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество муки. Фактическое количество потребляемой муки будет варьироваться. Мы определили питательную ценность сокращения для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого укорочения.
Пищевая ценность (на порцию)
| 185 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 185 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 39 мг | 2% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 33 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот итальянский пасхальный пирог - победитель каждый праздник. Он наполнен ветчиной, вылеченным мясом и рикоттой, чтобы сделать сырный, мясистый пирог, который действительно удовлетворяет! Время...
Это восхитительный пушистый оранжевый ароматизированный совет для перекосившихся фруктов. Это одинаково хорошая ложка над кубиками фруктов и служил первым курсом или десертом. Оранжевый сок может...
Удивительный рецепт влажного и сладкого кукурузного хлеба, тоже хорошо работает как кексы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 1 буханка...
В спешке и нужно что-то вкусное и наполняющее живот? Этот рецепт отлично подходит для рабочих родителей, чьи дети постоянно обыскивают холодильник для еды. Время подготовки: 10 минут Время...
Поместите немного тепла в свою сладкую застекленную морковь и дайте своему мгновенному кастрюлю или многофункциональной скороварке сделать все остальное. Время подготовки: 5 минут Время...