Этот чили требует минимальных ингредиентов и без бобов! Он упаковывает полный профиль вкуса и не слишком острый. Чтобы сохранить целостность специй, не добавляйте их до конца.
Ингредиенты
1 фунт рагу из говядины, нарезать на 1/2 дюйма
1 (14,5 унции) может обжаренные на кубиках помидоров, не подготовленных
1 (6 унций) банка томатной пасты
1 стакан воды
чашка чили порошка
1 чайная ложка чипотла чили порошок
1 чайная ложка чесночной соли
1 чайная ложка приправы Adobo (например, Savory Spice Lodo Red Adobo)
чайная ложка копченая паприка
чайная ложка луковой порошки
Пошаговый рецепт
Смешайте говядину и нарезанные кубиками помидоры в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Разблокируйте и удалите крышку, переключитесь в режим обжарания. Готовьте, пока жидкость не уменьшится, около 5 минут. Добавьте томатную пасту и воду. Добавьте порошок чили, порошок чипотла, чесночную соль, приправу Adobo, паприку и лук -порошок и перемешайте для объединения. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 274 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 274 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрий 731 мг | 32% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 15 мг | 74% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 709 мг | 15% |
Вам может понравиться
Это замечательная и легкая пицца закуски, которая всегда является хитом на вечеринках. Храните в холодильнике до подачи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Куриные бедра без костей просто покрыты Za'atar и оливковым маслом, а затем выпекаются до совершенства. Цыпленка получает простую обработку, потому что смесь специй Za'atar придает множеству...
Это действительно старый рецепт, который у меня был навсегда. Они просты, но хорошие. Вы можете заменить 1 фунт спаржи на бобы, если хотите. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Ajarski Khachapuri-это грузинский хлеб в форме лодки с коркой с сыром и яйцом, запеченным в центр. Это всего лишь вопрос времени, когда этот забавный хлеб доставляется в каждый дом на ночь пиццы и...
Я был вдохновлен создать этот рецепт у жареных артишоков в нашем любимом ресторане. Мой муж считает, что у меня лучше. Вершина с майонезом вместо масла, если вы предпочитаете. Время подготовки: 15...