Восхитительное сладкое и соленое блюдо! Идеально как гарнир. Сделано из ананаса, хлеба, сахара, конденсированного молока и т. Д. Я делаю это на каждый праздник, так как его очень просят друзья и семья. Даже если вы не большой поклонник ананаса, это без сомнения, это порадовает ваши вкусовые рецепторы.
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может измельчить ананас, дренирован
1 (5 унций) может подсластить сгущенное молоко
чашка белого сахара
12 ломтиков белый хлеб, кубик
3 избитого яйца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13 -дюймовое стеклянное выпечка с распылением для приготовления овощей.
Размешайте, слил ананас, молоко, сахар и яйца в большой миске; хорошо перемешать. Аккуратно сложите кубики хлеба, пока не увлажняются. Вылейте смесь в приготовленное блюдо.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до слегка золотистого сверху, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 203 мг | 9% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 83 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 129 мг | 3% |
Вам может понравиться
Восточная европейская деликатеса. Вероятно, одна из самых любимых продуктов от Балкан. Есть два способа создания Burek: с домашним тестом или с филловым тестом (готовым к магазинам). В этом рецепте...
Жареные овощи и обжаренные темпе складываются на вершине Булгура и сбрызнули винегретом с апельсином. Также вкусно с курицей или креветками вместо темпе. Время подготовки: 25 минут Время...
Все, что вы найдете в капустном рулете, но в супе, плюс бонус - без каскаки и заправления! Это будет кормить от 8 до 10 человек и прекрасно замораживает. Я приготовил рис отдельно, чтобы он не...
Это мое любимое вегетарианское блюдо, которое можно сделать для любого особого случая. Это быстро и легко подготовить. Миндаль и сыр добавляют правильный свет, бесплатный аромат Брюсселя! Время...
Вкусная и острая сальса, которая может быть использована для приготовления пищи или на вершине продуктов в мексиканском стиле! Отрегулируйте количество халапеньо по вкусу. Время подготовки: 20 минут...