Обед

Простой картофельный салат

40 минут
3 порции

Это был один из первых рецептов картофельного салата, который я научился сделать. Моя тетя научила это мне; Это не модно, но мне это нравится!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
3

Ингредиенты

  • 3 красного картофеля

  • 2 яйца

  • 1 чашки сливочной заправки для салата

Пошаговый рецепт

  1. Доведите небольшую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить картофель; Готовьте до готовности, но все еще твердо, около 15 минут. Слейте и охлаждаете.

  2. Поместите яйца в кастрюлю и полностью накройте холодной водой. Доведите воду до кипения. Накрыть, выньте с огня и дайте яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды и охладите.

  3. Очистить яйца и нарезать яичный белок; Держите желток целиком.

  4. Дейные яичные белки и картофель. Смешайте в миске и добавьте салатную заправку.

  5. Бросить картофель и яйцо; Расскажите яичный желток сверху и подайте охлажденную.

Пищевая ценность (на порцию)

557 Калории
36г Жиры
50 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 3
Калории 557
Дневная норма
Общий жир 36 г 46%
Насыщенный жир 5г 26%
Холестерин 164 мг 55%
Натрий 1059 мг 46%
Общее углеводы 50 г 18%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 18 г
Белок 8г
Витамин С 18 мг 92%
Кальций 39 мг 3%
Железное 2 мг 12%
Калий 1014 мг 22%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат с низким содержанием жира тако

Супер-вкусный салат тако без вины. Без жира творог, приправленный тако-соусом в ресторане, служит свободной кремовой заправкой. Дели! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее...

Огуречный бутерброд

Я работал в сэндвич -магазине, в котором эти бутерброды с овощами были наполнены огурцами, ростками, помидорами и авокадо. Они были вегетарианской мечтой! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

Урожай

Это вкусное, быстрое гарнир для любой еды. Это произошло из -за использования ингредиентов, которые у меня были под рукой. Этот салат на вкус такой свежий, и мне нравится намек на поджаренные пекан...

Сырной Тортеллини Салат

Этот быстрый и легкий салат для пикника смешивает сырные тортеллини, пепперони, сыр проволоне, оливки и сердечки артишока с заправкой для салата в итальянском стиле. Время подготовки: 15 минут Время...

Карри шпинат суп

Я очень люблю этот суп и делаю его все время. Я адаптировал рецепт, чтобы быть более полезным, используя оливковое масло вместо масла и без жира сметаны. Подавать с гренками. Время подготовки: 15...