Обед

Урожай

20 минут
8 порций

Это вкусное, быстрое гарнир для любой еды. Это произошло из -за использования ингредиентов, которые у меня были под рукой. Этот салат на вкус такой свежий, и мне нравится намек на поджаренные пекан. Приятного аппетита!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • чашка нарезанных орехов ореха

  • 1 (8,5 унции) Смешанка для салат из капусты.

  • Cup Satchstick Style Shreded Cartore

  • 1 чашки красного винограда

  • чашка рассыпанный сыр фета

  • Кубок майонеза

  • Кубка ранчо

  • 1 столовая ложка сахара

Пошаговый рецепт

  1. В средней не смазанной сковороде, на среднем огне, жарьте орехи пекан, часто помешивая до золотисто -коричневого цвета. Отложите, чтобы охладить.

  2. В большой миске смешайте смесь из капусты, морковь, виноград, орехи орехов и сыр фета.

  3. В маленькой миске перемешайте майонез и повязка на ранчо. Вылейте сахар и перемешайте до растворения. Бросьте смесь из капусты с повязкой до равномерного покрытия. Подавать немедленно, или накрыть и расслабиться в холодильнике.

Пищевая ценность (на порцию)

265 Калории
23г Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 265
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 16 мг 5%
Натрий 287 мг 12%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахар 8 г
Белок 2г
Витамин С 14 мг 68%
Кальций 50 мг 4%
Железный 1 мг 3%
Калий 162 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Быстрая база куриного супа

Это с нуля - и быстро! С моей легкой формулой вы можете приготовить свежий суп дю -журнал даже на напряженную неделю. Порции: 8 Урожай: 3 1/2 литра Ингредиенты 2 кварта куриный бульон 1 квартальная...

Салат чеддер и макароны

Это хорошее салатное блюдо для салата для макаронов для летнего ужина. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 30 минут Порции: 6...

Шпинат и клубничный салат дайкири

Этот салат все равно, что есть клубничный дайкири. Даже те, кто ненавидит шпинат, любят этот салат. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее...

Сердечный вегетарианский миноэстрон

Этот вегетарианский минестрон - простой и сытный суп для тех холодных дней. Подавать с салатом Цезаря и чесноком, и у вас есть простая питательная еда. Время подготовки: 15 минут Время...

Осень 5-спек-суп

Я фанатик супа и обнаружил, что китайский 5-спек, состоящий из аниса, фенхеля, гвоздики, корицы и белого или сэчванского перца, был отличным способом для общих осенних овощей. Время подготовки: 20...