Обед

Урожай

20 минут
8 порций

Это вкусное, быстрое гарнир для любой еды. Это произошло из -за использования ингредиентов, которые у меня были под рукой. Этот салат на вкус такой свежий, и мне нравится намек на поджаренные пекан. Приятного аппетита!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • чашка нарезанных орехов ореха

  • 1 (8,5 унции) Смешанка для салат из капусты.

  • Cup Satchstick Style Shreded Cartore

  • 1 чашки красного винограда

  • чашка рассыпанный сыр фета

  • Кубок майонеза

  • Кубка ранчо

  • 1 столовая ложка сахара

Пошаговый рецепт

  1. В средней не смазанной сковороде, на среднем огне, жарьте орехи пекан, часто помешивая до золотисто -коричневого цвета. Отложите, чтобы охладить.

  2. В большой миске смешайте смесь из капусты, морковь, виноград, орехи орехов и сыр фета.

  3. В маленькой миске перемешайте майонез и повязка на ранчо. Вылейте сахар и перемешайте до растворения. Бросьте смесь из капусты с повязкой до равномерного покрытия. Подавать немедленно, или накрыть и расслабиться в холодильнике.

Пищевая ценность (на порцию)

265 Калории
23г Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 265
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 16 мг 5%
Натрий 287 мг 12%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахар 8 г
Белок 2г
Витамин С 14 мг 68%
Кальций 50 мг 4%
Железный 1 мг 3%
Калий 162 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Bryans Spicy Red Sypely Soup

Скресенный суп из чечевицы, который быстрый и легкий. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 чайная ложка оливкового масла 1 чашки...

Сливочный огурец, редька и томатный салат

Кремовый огурец, редька и салат помидоров. Украсить немного дополнительного укропа. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Кубок майонеза чашка...

Суп из понаготы с розмарином

Я только что изобрел этот рецепт, потому что я люблю розмари и лук-лук, и это казалось, что суп по томатно-розмарию-лике был бы божественным. И это так. Время подготовки: 15 минут Время...

Мадам Кристо - жареная ветчина и сыр на гриле

То, что начиналось как крока мадам с заварным кремом вместо обычного белого соуса, превратилось в Монте -Кристо с яйцом с вареной яйцом. Невозможно назвать это кроко -мадам, я обратился в Твиттер за...

Черная фасоль и кус -салат

Этот кус -кус -салат отлично подходит для шведского стола, с интересными текстурами и юго -западными ароматами, объединенными в одно вкусное блюдо. Остатки хранят хорошо охлажденные в течение...