Эти простые грибы хрустящие на дне, готовы через 5 минут и хорошо сочетаются с любым белком.
Ингредиенты
2 столовые ложки без соленого масла
7 унций устричных грибов, обрезанные
1 чайная ложка измельченного чеснока
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте грибы и чеснок в ровный слой, чтобы не переполнять.
Готовьте в течение 5 минут нетронутым. Добавить соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 73 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 73 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 10 мг | 0% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Белок 2г | |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Сделайте цветную капусту во фритюре для отличного, легкого бокового блюда, которое хорошо сочетается с любым белком. Я использовал копченой паприкой, моей любимой, но не стесняйтесь добавлять ваши...
Как только вы попробуете эту восхитительную начинку, вы поймете, почему мы называем это «лучшим когда -либо». Удивительно, как орехи пекан и апельсин добавляют ароматный поворот к начинке риса. ...
Отличный начинку для тако-также хорошее гарнир для любого типа мексиканского или текного закуска! Подсказка: измерения приблизительны- я обычно делаю это без каких-либо. Вы можете использовать...
Нужен быстрый салат для пикника? Или Потлук? Это идеально и быстро! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай...
Это вариант рецепта моей матери для гребетных помидоров. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Ингредиенты чашка масла 1 лук, нарезанный 1 чайная...