Ужин

Простой жар

4 порции

Самый простой рецепт Fry Fry на нашем сайте на данный момент! Простота - это красота, так что попробуйте этот рецепт - это прекрасная вещь! Подавайте над кроватью горячего приготовленного риса при желании. Вкусный!

Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 фунт без кожи без костей куриные половинки, нарезать кусочками укуса

  • лук, нарезанный

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • чашка масла

  • 1 чайная ложка паприка

  • 1 чайная ложка чесночной соли

  • приправа соль по вкусу

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа

  • чашка воды

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло/маргарин в средней сковороде на медленном огне. Добавить курицу, лук и зеленый сладкий перец и обжарить на медленном огне в течение 4-6 минут, время от времени помешивая и поворачивая кусочки курицы. Приправить паприкой, чесночную соль и приправленную соль по вкусу.

  2. Накройте сковороду и дайте готовить, пока курица не будет сделана, а соки не прочтятся, около 15 минут. Когда курицу готовится через суп и воду и дайте варить, помешивая. Когда жидкость достигла консистенции соуса, блюдо готово.

Пищевая ценность (на порцию)

305 Калории
18г Жиры
Углеводы
28г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 305
Дневная норма
Общий жир 18г 22%
Насыщенный жир 9г 44%
Холестерин 96 мг 32%
Натрий 1102 мг 48%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 3г
Белок 28г
Витамин С 27 мг 134%
Кальций 33 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 428 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Классический куриный тетраццини

В этом классическом рецепте куриных тетрацзини вы можете заменить ветчину или индейку курицей. Это блюдо было названо в честь Луизы Тетраццини, известного итальянского певца на рубеже веков! Время...

Мясо оленя

Это мой любимый все времена ... Я подаю его с картофельным пюре и зелеными бобами. Соус делает отличный «соус» для картофеля. Когда у меня нет мяса оленей, я использую лондонскую жаровню. Порции: 6...

Шеф -повар Джонс бобы и зелень

У этого блюда из бобов и зелени есть все! Это очень легко и недорого, оно очень питательно, оно душевно и утешительно, и его можно подавать в качестве основного блюда, гарнира, супа, растительного...

Миллион долларов спагетти

Сократные спагетти на миллион долларов - это идеальное сочетание лапши, ненужного соуса из говяжьего фарша, творога, сливочного сыра и сметаны. Это невероятно хорошо! Подавать с чесночным хлебом и...

Запеченная свиная отбивные от чеснока

Этот восхитительный рецепт для бабочек свиной отбивные можно сделать с любым типом свиных отбивных, даже в костях. Мой муж так сильно их любит, мне не разрешают делать свиные отбивные. Соедините их с...