Это самая вкусная сальса, которая не требует приготовления пищи!
Ингредиенты
3 столовые ложки нарезанные свежие лук
Банч Свежая кинза
2 гвоздика чеснока, нарезанный
2 (14 унций) банки с тушеными помидорами
2 Серрано чили, сеянный и нарезанный
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Смешайте лук, кинзу, чеснок, помидоры, перец, соль и перец по вкусу в электрическом блендере. Пульс до тех пор, пока сальса не дойдет до желаемой консистенции.
Пищевая ценность (на порцию)
| 22 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 22 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 146 мг | 6% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 17 мг | 86% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 176 мг | 4% |
Вам может понравиться
Прошютто и дыня в паре, чтобы сделать супер легкий 2-ингредиент, освежающий закуски или закуски: просто нарежьте канталуру на кусочки размером с укус, оберните их ветчиной и копейте их на шашлык...
Эти Jalapeo Popper Wontons - это простой азиатский поворот на халапео, которые подаются со сладким соусом чили. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции...
Черный чеснок естественно сладкий и идеально сочетается с шоколадом. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 16 Урожай: 16 трюфелей Ингредиенты Кубка жареного медового арахисового...
Эти листовые начос - идеальные кусочки греческого салата на хрустящем холсте. Восхитительно удивительный взгляд на Начос. Это будет хитом на следующей стороне. Все может быть сделано заранее и...
Во время Рамадана мы часто едим эти фаршированные даты, чтобы сломать пост. Их легко сделать и вкусное угощение. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 20 Урожай: 20 дат...