Ветчина, капуста и картофель кипят на медленном огне в одной сковороде и приправлены паприкой; вкусно и удовлетворяет.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 лук, нарезанный
1 маленькая капуста, грубо нарезанная
чашка воды
3 больших картофеля, очищен и нарезанный
1 приправаная приправа соль
1 Dash Paprika, или по вкусу
2 стакана кубики приготовленной ветчины
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне; Вмешивайте лук. Готовьте и перемешайте, пока лук не станет смягченным и не стал прозрачным, около 5 минут.
Добавьте капусту. Добавьте воду, накрыть крышкой и тушить на медленном огне в течение десяти минут.
Добавить картофель и хорошо перемешать; Накрыть и варить еще 10 минут, добавив дополнительную воду, если это необходимо.
Посыпать приправа соль и паприку поверх капусты и картофеля; Варить, покрытый, пока капуста не станет мягкой, а картофель не станет вилкой. Смешать в ветчине; Варить, пока не нагревается.
Пищевая ценность (на порцию)
| 453 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 453 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 871 мг | 38% |
| Общее углевод 62 г | 23% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 114 мг | 570% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 1485 мг | 32% |
Вам может понравиться
Быстрое и легкое блюдо с низким содержанием жира и вкусно. Подавать над приготовленным рисом. Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 неверные половинки куриных груд без костей - тонкие тонкие...
В следующий раз, когда вы сделаете домашнюю курицу попкорна, хлебь ее в масле -попкорне для настоящего опыта попкорна. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Прекрасный основной пирог с блюдом, который имеет великолепный жаркий или холодный. Порции: 10 Урожай: 1 Deep Dish Pie Ингредиенты 1 (9 дюймов) глубоководная кора пирога 3 виноградные помидоры 1...
Эти отбивные так легко приготовить, но они на вкус, как будто вы забивали их часами! Подавать с жареным красным картофелем и овощами, если это необходимо. Время подготовки: 10 минут Время...
Секретным ингредиентом является мгновенное пюре -картофель, используемый для хрустящего покрытия на этой запеченной курице. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1...