Узнайте, как долго выпекать куриные барабанные палочки для вкусных результатов, результатов падения кости. Используйте свой любимый соус для барбекю и не стесняйтесь добавлять больше приправа по вашему выбору.
Ингредиенты
пищевой спрей
5 фунтов куриных барабанов
2 чайные ложки приправы Cajun
2 чайные ложки приправы птицы
1 чайная ложка чесночного порошка
соль и молотый черный перец по вкусу
1 чайная ложка универсальной муки
1 стакана соуса для барбекю
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C). Смажьте форму для выпечки с кулинарным спреем.
Расположить куриные барабанные палочки в приготовленной сковороде; Посыпать приправой каджун, приправа птицы, чесночным порошком, солью и перцем. Посыпать муку сверху. Курица с брызги с приготовлением спрей; Покройте форму для выпечки алюминиевой фольгой.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока соки не прочтятся, около 2 1/2 часа. Удалите фольгу и равномерно вылейте соус для барбекю на курицу. Продолжайте выпекать, открыть, пока курица не станет мягкой и не падает с кости, еще примерно на 30 минут.
Совет рецепта
Если вы предпочитаете подавать курицу без соуса для барбекю, готовить, пока боршины больше не станут розовыми в костях, а соки не прочтятся, около 2 1/2 часа. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 352 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 39 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 352 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 126 мг | 42% |
| Натрий 506 мг | 22% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 39 г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 343 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт делает аппетитные гамбургеры, которые даже любители говядины в моей семье не могут отказаться! Попробуйте его с листьями шпината вместо салата на булочке и козьей сыре в качестве начинки...
Быстрая, легкая, вкусная куриная запеканка фахита. Необходимо было сделать мясо для небольшого собрания и устал от моей обычной запеченной курицы и риса. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта курица с ананасовым рисом хороша, чтобы попробовать что -то более легкое и веселое. Это довольно легко! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 4...
Этот рецепт для картофеля Au Gratin с Gruyere делает самый простой, самый сырный, самый вкусной картофель, который у меня когда -либо был. Ды! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 10...
Очень быстрое и вкусное блюдо из пасты со легкой сливочной смесью сыра пармезан и молоточного мускатного ореха. Подавайте с брошенным зеленым салатом и немного чесночным хлебом. Время подготовки: 20...