Легкий рецепт медленной плиты для всей курицы. Это такой простой рецепт для чего -то такого хорошего! Подавать горячим с приготовленным на пару рис.
Ингредиенты
1 маленький сладкий лук, нарезанный
8 гвоздика чеснока, измельченный
чашка соевого соуса с низким содержанием натрия
чашка уксуса
1 (3 фунта) целую курицу, нарезать на куски
Пошаговый рецепт
-
Положите курицу в медленную плиту. В маленькой миске смешайте лук, чеснок, соевый соус и уксус, и вылейте курицу. Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 254 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 254 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 1121 мг | 49% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 247 мг | 5% |
Вам может понравиться
Простая маслянистая рисовая блюда из масляной спаржи, покрытое сыром пармезан. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 12 минут Общее время: 22 минуты Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
У нас есть вегетарианцы в семье. Этот салат великолепен, чтобы добавить овощи в наш праздничный еду! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай...
Эти вкусные луковые кольца требуют немного работы, но они стоят усилий, поскольку они делают отличную закуски или гарнир. Таким образом, нет необходимости отправляться в ресторан, чтобы заказать...
Этот пикантный пирог, заполненное брукколи и ломтиками BRIE в сливочном заварном заварном заварном виде. Это быстро и легко сделать и идеально подходит для позднего завтрака, обеда или ужина. Время...
Мне подали это блюдо в доме друга, когда мы жили в Западной Вирджинии. Она была из Огайо. Я люблю это блюдо и часто подаю его. Примечание: конечный результат должен иметь последовательность соуса...