Банановые ломтики приготовлены в богатом масле и роме соуса с грецкими орехами и кокосовым орехом. Подавать теплым над ванильным мороженым.
Ингредиенты
4 банана, очищенные и нарезанные
4 столовые ложки масла, растопленное
1 стакан упакованного коричневого сахара
Кубок ром
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
чашка нарезанных грецких орехов
Чашка измельченного кокоса
Пошаговый рецепт
Слой нарезанный бананы в нижней части медленной плиты.
Смешайте масло, коричневый сахар, ром, ваниль и корицу в маленькой миске; Вылейте бананы.
Накрыть и варить на низком уровне в течение 2 часов. Лучшие бананы с грецкими орехами и кокосовым орехом в течение последних 30 минут приготовления.
Примечание
1 чайная ложка рома может быть заменен на 1/4 стакана рома.
Пищевая ценность (на порцию)
| 539 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 84г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 539 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 11г | 56% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общее углевод 84 г | 30% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 69 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 11 мг | 53% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 567 мг | 12% |
Вам может понравиться
Моя мама делает их каждый год на Рождество, и я должен признать, что они являются одним из моих любимых! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Маленькие шоколадные кусочки печенья с вкусными, жареными орехами ореха, выходят красивыми и хрустящими при приготовлении в воздушном фритюре. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Начинка из яблочного пирога Canning во время сезона Apple - отличный ярлык, который позволяет вам продвигаться вперед на праздники. Этот рецепт делает семь квартальных банок наполнения для яблочных...
Я только что выкопал этот шоколадный рецепт Бланкманга из буклета моей бабушки. Раньше это была одна из моих самых любимых вещей, которые она сделала, когда я был ребенком. Десерт похож на шоколадный...
Классический старомодный пирог с свежим малиновым соусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Дополнительное время: 2 часа 15 минут Общее время: 4 часа Порции: 14 Урожай...