Свиное плечо накилено с имбирем весь день, а затем увенчается сахарным горохом, зеленым луком и лапшой рамена. Это легкий ужин в неделе!
Ингредиенты
1 фунт без костей свиная плечо, кубик
2 чайные ложки тертый корень свежего имбиря
2 (3 унция) упаковки с куриной лапшой рамена с приправами пакетов
3 чашки воды
1 чашки сахарного гороха
3 зеленого лука, нарезанный
1 столовая ложка соевого соуса
2 чайные ложки кукурузного крахмала
Пошаговый рецепт
Поместите свинину и имбирь в медленную плиту и посыпьте пакеты при приправ из лапши рамена. Залить в воду. Накрыть крышкой и варить на низком уровне в течение 6-8 часов.
Примерно за 10 минут до того, как вы будете готовы к употреблению, поверните медленную плиту до высокой. Разбейте пакеты с лапшой рамена на кварталы и поместите их в медленную плиту вместе с сахарным горохом и зеленым луком. В маленькой чашке перемешайте соевый соус и кукурузный крахмал. Вмешивайте в медленную плиту. Накрыть крышкой и варить еще 5 минут. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 367 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 367 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 1086 мг | 47% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 10 мг | 49% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Быстрые, сочные гамбургеры. Мы с друзьями есть их хотя бы раз в неделю! Время подготовки: 8 минут Время приготовления: 9 минут Дополнительное время: 3 минуты Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай...
Это очень простой рецепт, и он создаст достаточно севиче креветок для 2 или в качестве закуски для 4. Рецепт консервативный на соли, вы можете добавить больше по вкусу. Подавать с чипсами или в...
Восхитительное сочетание азиатских вкусов, наполненных худым мясом, овощами и японской лапшой. Так утешительно, вы даже не узнаете, что это был низкий жир! Время подготовки: 15 минут Время...
Попробуйте эту удивительную и легкую свинину с любимым соусом для барбекю. Я рекомендую липкие пальцы Каролина, сладкая. Начните утром, и он готов к ужину! Время подготовки: 15 минут Время...
В медленный день я попробовал прорастать нут. После того, как я съел довольно много, я попытался посадить несколько. Они превратились в самые красивые саженцы, которые я когда -либо видел. И теперь я...