После того, как поиск рецептов Zucchini медленной плиты в Интернете не успел, я решил попробовать свои силы на это. Мы с мужем любили этот рецепт, и я надеюсь, что вы тоже. Я подал его с пастой и яблочным пюре.
Ингредиенты
2 крупных цуккини, отделанных и пополам
4 спелых помидоров, сжима и грубо нарезаны
чашка оливкового масла
1 чайная ложка измельченного чеснока
1 чайная ложка сухой приправы итальянской травы
1 чайная ложка белого сахара (необязательно)
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
4 свежих листьев базилика
3 столовые ложки оливкового масла
1 лук, нарезанный кубиками
1 фунт объемной сладкой итальянской колбасы
чашка тертый сыр пармезан
1 стакан тертый сыр моцареллы
Пошаговый рецепт
Выкопайте плоть от половинок цуккини, оставляя раковины толщиной около 1/8 дюйма. Сохраните плоть цуккини для другого использования или отброса.
Поместите помидоры и 1/4 стакана оливкового масла в кухонный комбайн с чесноком, приправы итальянской травы, сахаром, солью, перцем и листьями базилика. Пульс до смешивания, около 1 минуты.
Нагрейте 3 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук; Готовьте и перемешайте до полупрозрачного, около 5 минут. Добавить колбасу и варить, часто помешивая, пока не подрумянится и не рассыпча, около 10 минут. Добавьте томатную смесь и нагрейте до кипения. Смешайте в сыре пармезан.
Поместите раковины цуккини в дно большой медленной плиты, обрезая их, чтобы поместиться, если это необходимо. Смесь колбасы ложки в раковины, затем накрыть и варить на высоком уровне до нежного, около 6 часов. Удалите крышку и разложите слой сыра моцарелла на каждую чучела цуккини. Накрыть снова и готовить на высоком уровне, пока сыр не растворяется, около 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 654 | Калории |
| 52г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 654 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 52 г | 66% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 1658 мг | 72% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 51 мг | 256% |
| Кальций 355 мг | 27% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 1139 мг | 24% |
Вам может понравиться
Этот теплый салат из шпината с винегретом бекона представляет собой классическое блюдо из стиля стейк-хауса. Это выглядит и на вкус как большая работа, но может быть готово в кратчайшие сроки! Время...
Простой, быстрый и вкусный рецепт. Высокий протеин. Люблю подавать его зеленой фасолью и запеченной картошкой для особой еды. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40...
Цыпленок катится и наполнена ветчиной и сыром. Это лучший рецепт куриного кордона Bleu! Надеюсь, вам понравится так же, как и я. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время...
В этом рецепте выпечки с курицей песто используется только одна кастрюля, и это быстрое приготовление для приготовления, которая является восхитительной для всей семьи. Время подготовки: 10 минут...
Вкусная еда, которую любит вся семья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6 половинок без костей, куриные...