Узнайте, как приготовить кролика с этим рецептом, который отлично подходит для ужина, подается с рисом и домашним хлебом.
Ингредиенты
1 (3 фунта) кролика, очищен и нарезанный на куски
1 столовая ложка земли черный перец
1 чайные ложки соли
Чашка растительного масла
1 лук, нарезанный
1 стакан воды
чашка кетчупа
1 столовые ложки вустерширского соуса
4 чайные ложки белый сахар
1 столовая ложка паприка
1 гвоздичный чеснок, нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Сезонные кусочки кролика с перцем и солью.
Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить кролика; Готовьте в горячем масле, пока не коричнется со всех сторон. Поместите в 9x13-дюймовый блюдо для выпечки.
Смешайте лук, воду, кетчуп, вустерширский соус, сахар, паприку и чеснок в средней миске; Хорошо перемешайте, затем вылейте на кролика.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, часто, до тех пор, пока не очень нежнее, около 90 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в мясо, ближайшее к кости, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (72 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 626 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 64 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 626 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 175 мг | 58% |
| Натрий 1684 мг | 73% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 64г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железный 6 мг | 36% |
| Калий 1142 мг | 24% |
Вам может понравиться
Смешайте копченую колбасу с жареными брюссельскими капустами и сладким луком -шалотом для блюда, которое сладкое, острое и дымное одновременно, в партнерстве с брендом Hillshire Farm. Время...
Быстро и просто! Остаток соуса может быть легко заморожен для более поздней еды. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт спагетти 1 (28 унций) может раздавить помидоры 1 (14,5 унции) может...
Восхитительно простые жареные зеленые бобы отлично идут в качестве дополнения к блюдам для стейков. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Хрустящий жареный картофель со всеми хрустами, но ни один из лишних калорий и жира. Подавать с желаемым соусом для погружения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...
Очень просто: просто перемешайте, сложите, готовьте и ешьте! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 пакета Ингредиенты 4 картофеля, очищен...