Маленькая лайма, соль и мед проходят долгий путь в этом блюде, созданном из чистой скуки. Однажды ночью прошлым летом мы снова жарили рыбу и кукурузу. Когда я спросил своего парня, чего он хочет в качестве второго гарнира, все, что он сказал, было «что -то другое». Я решил попробовать по поводу традиционного фруктового салата, который я выросла, и это был огромный удар! Самое лучшее в этом рецепте - это то, что большинство фруктов отлично подходят для заправки, так что вы можете использовать свои любимые или что -то еще в сезон.
Ингредиенты
чашка свежего лайма сока
3 столовые ложки мед
2 чайные ложки соли
чайная ложка заземляющего кайенского перца (необязательно)
1 фунт свежей клубника, корполь
3 стакана в кубик без семян арбуза
1 Свежий ананас - очищен, сетка и разрезая на 1 -дюймовые куски
Пошаговый рецепт
Размешайте сок лайма, мед, соль и кайенский перец в нижней части большой салатной миски.
Бросьте клубнику, арбуз и ананас с заправкой. Охладите фруктовый салат до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 61 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 61 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 389 мг | 17% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 46 мг | 229% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 154 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт для заправки из капусты действительно прост. Он покрывает от 6 до 8 чашек измельченной капусты. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6...
Калуна-одна из моих любимых блюд на все время, если у нее хорошая, сливочная заправка. После некоторого исследования, создания десятков разных повязок и попытки найти вкус, который мне нравится, я...
Этот пряный рецепт яблочного соуса не требует дополнительного сахара, потому что яблоки и специи достаточно сладки сами по себе. Запах яблок приготовления со специями заставляет весь дом пахнуть как...
Это замечательный морковный салат, который отлично сочетается с любым мясом или птицей. Радужная морковь выглядит особенно красивой. Для легкого хостинга жарить морковь и сделать винегрет до трех...
Сладкая летняя кулака, наполненная свежими овощами. На вкус он лучше на второй день после того, как овощи впитались в маринаде. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6...