Обед

Sopa de fideos

30 минут
4 порции

Этот рецепт Sopa de Fideos - моя версия томатного супа с лапшой, которую они дают вам в мексиканских ресторанах перед едой. Это можно легко сделать дома с несколькими простыми ингредиентами.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров

  • 1 маленький лук, нарезанный

  • 1 большой чесночный чеснок, грубо нарезанный

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 1 (7 унций) пака паста, сыгранная.

  • 3 (14,5 унции) куриный бульон банок

  • грубая соль и свежемолотый черный перец по вкусу

  • 1 столовая ложка нарезанная свежая кинза

Пошаговый рецепт

  1. Поместите помидоры, лук и чеснок в блендер; Импульс несколько раз, чтобы двигаться смесь, затем смешайте до однородной массы, от 30 секунд до 1 минуты.

  2. Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; Вмешивайте в фидео макароны. Жарить макароны аккуратно, часто помешивая, до золотисто -коричневого цвета, от 2 до 5 минут. Снимите с огня.

  3. Вылейте томатную смесь в большую кастрюлю; Добавьте куриный бульон и лапшу. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и варите, пока лапша не станет мягкой, от 7 до 8 минут.

  4. Приправить солью и перцем; Добавьте кинзу и варите, пока не нагрется.

Совет рецепта

Вы можете заменить Fideo на пасту для волос ангела, разбитые на мелкие кусочки.

Пищевая ценность (на порцию)

292 Калории
Жиры
44 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 292
Дневная норма
Общий жир 8г 11%
Насыщенный жир 1г 6%
Холестерин 7 мг 2%
Натрий 1507 мг 66%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 7 г
Белок 9г
Витамин С 10 мг 48%
Кальций 50 мг 4%
Железо 4 мг 22%
Калий 235 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ruths красная чечевица и картофельный суп

Я придумал этот рецепт супа из чечевицы в одну холодную неделю, чтобы продлить простуду. Я был удивлен тем, насколько вкусным был суп! Порошок файла делает его красивым и толстым, но он может быть...

Морозильное печенье

Сделайте двойную или тройную партию этих небесных печенья. Скатайте тесто в бревна, замораживание и вкусные теплые печенья всегда находятся всего в нескольких минутах ходьбы в любое время, когда вы...

Asparagus avocado Medley Evonne Style

Красочный, симпатичный салат имеет слегка приготовленную спаржу, свежий авокадо, грибы, цуккини и помидоры в домашней заправке для винегрета. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут...

Фантастически легкий салат из фенхеля

Яркий и вкусный летний салат. Он легкий, хрустящий и идеальная сторона для летних блюд на открытом воздухе. Лучше всего есть при комнатной температуре. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...

Вкусный хлеб с арахисовым маслом

Я девятилетний третий класс и составил этот рецепт с небольшой помощью мамы. Это действительно хорошо с тонким слоем арахисового масла на него. Я надеюсь, вам понравится это! Порции: 12 Урожай: 1 -1...