Этот рецепт Sopa de Fideos - моя версия томатного супа с лапшой, которую они дают вам в мексиканских ресторанах перед едой. Это можно легко сделать дома с несколькими простыми ингредиентами.
Ингредиенты
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 маленький лук, нарезанный
1 большой чесночный чеснок, грубо нарезанный
2 столовые ложки оливкового масла
1 (7 унций) пака паста, сыгранная.
3 (14,5 унции) куриный бульон банок
грубая соль и свежемолотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка нарезанная свежая кинза
Пошаговый рецепт
Поместите помидоры, лук и чеснок в блендер; Импульс несколько раз, чтобы двигаться смесь, затем смешайте до однородной массы, от 30 секунд до 1 минуты.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; Вмешивайте в фидео макароны. Жарить макароны аккуратно, часто помешивая, до золотисто -коричневого цвета, от 2 до 5 минут. Снимите с огня.
Вылейте томатную смесь в большую кастрюлю; Добавьте куриный бульон и лапшу. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего и варите, пока лапша не станет мягкой, от 7 до 8 минут.
Приправить солью и перцем; Добавьте кинзу и варите, пока не нагрется.
Совет рецепта
Вы можете заменить Fideo на пасту для волос ангела, разбитые на мелкие кусочки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 292 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 292 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 1507 мг | 66% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 10 мг | 48% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 235 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот салат из груши и рокфорта - лучший салат, который я когда -либо ел - я делаю это все время! Он острый от голубого сыра, фруктовый от груш и хрустящий от карамелизованных орехов ореха. Морось с...
Прекрасное сочетание ароматов в этом очень простых в приготовлении салата. Тонна хруста происходит от лапши рамена, орехов ореха и салата романа. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5...
Этот рецепт распределения салата с ветчиной отлично подается на бутерброде на обед или на крекерах для перекуса. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 16 Ингредиенты 2 чашки...
Этот освежающий и легкий салат из средиземноморского тунца станет отличной альтернативой вашему типичному салату из тунца, сделанного с майонезом. Подавать с цельнозерновыми крекерами. Время...
Этот восхитительный салат является лучшим салатом из брокколи для дегустации, и заправка действительно делает его. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут...