Суп с живой

20 минут
6 порций

Богатый суп с сильным вкусом. Мы называем этот суп сорняков, когда Соррел росли, как сорняки. Отрегулируйте количество наряда, запаса, крема (или испаренного молока) по вкусу.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 3 чашки овощного бульона

  • 2 столовые ложки сырого белого риса

  • 1 Банч Саррел, стержня и промыта

  • чашка тяжелых сливок

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. В большой кастрюле доведите бульон до кипения на среднем огне. Добавьте рис, уменьшите огонь и варите около 8 минут. Добавьте в щавеле и вернитесь к кипению. Удалите с огня и пюре партиями в блендере или кухонном комбайне или используя погрудный блендер.

  2. Вернитесь к среднему огню и добавьте сливки, соль и перец. Нагреть и подавать.

Примечание повара:

Вы можете заменить куриный бульон на овощный бульон, если хотите.

Пищевая ценность (на порцию)

112 Калории
Жиры
10 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 112
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 27 мг 9%
Натрий 239 мг 10%
Общее углевод 10 г 3%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 2 г
Белок 2г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 84 мг 6%
Железный 1 мг 4%
Калий 77 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий Терияки Тофу Ло Мейн

Великий аромат терияки с сочной лапшой и хорошим для тебя тофу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (8 унций...

Рувен -ананасовый чатни

Это отличный способ использовать ревеню и очень хорошо сочетается со свининой. Также вкусно на Кростини с козьим сыром; Просто почистите нарезанный багет с оливковым маслом и запекайте при 400...

Креольская приправа смесь

Эта смесь приправы креольского приправы отлично подходит для добавления вкуса к рису, мясу, супам, тушеном мясе или чем угодно, что требует повышения вкуса. Это также делает отличный подарок, когда...

Бабушка фермерский дом

Необходимо сделать для самой вкусной и сочной индейки, используя традиционные ингредиенты, которые дополняют жареную птицу. Жареная сковорода создает для лучшего соуса мира. Не добавляйте соль в свой...

Цуккини-карно-банана цельнозерновая пшеница хлеб

Хлеб для малышей - я делаю это на выходных и замораживаю его в ломтиках, поэтому у нас есть мгновенная закуска в течение недели. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время...