Простые и все же очень вкусные. Я хотел сделать закуски из ингредиентов, которые у меня были под рукой, поэтому этот рецепт родился. Подавать с чипсами из тортильи.
Ингредиенты
чашка масла
20 пуговиц грибов, мелко нарезанные
чашка мелко нарезанный лук
2 чашки разорванных листьев шпината
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка чесночной соли или по вкусу
1 ущипнуть черный перец или по вкусу
Сырный сыр чеддер с измельченным
1 чашка сметаны
1 стакан измельченного чеддерного сыра
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте грибы и лук; Готовьте и перемешайте, пока грибы не станут смягчены, а лук не станет полупрозрачным, около 7 минут. Добавьте шпинат, петрушку, чесночную соль и перец. Продолжайте готовить до тех пор, пока шпинат не заставил, около 3 минут. Снимите с огня и добавьте 1/2 стакана сыра чеддер. Охладить 5 минут. Вмешайте сметану, затем разместите смесь в 8x8-дюймовую выпечку. Посыпать 1 стакан сыра чеддер сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не растаял, около 20 минут.
Примечание Кука
Если вы хотите подготовить это заранее: после сборки в кастрюли, вы можете разместить в холодильнике за полчаса до подачи времени. Положите на стойку во время предварительного нагрева в духовке, чтобы принести блюдо до комнатной температуры; Выпекать в соответствии с рецептом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 283 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 283 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 337 мг | 15% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 5 мг | 25% |
| Кальций 266 мг | 20% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 347 мг | 7% |
Вам может понравиться
Мини-мясные рубрики жарены и подают с ломтиками сыра проволоне на ломтиках с разделенными багет с луком на гриле и высушенными на солнце. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 минут...
Вкусное и другое гарнир, которое идет с мясом. Это работает одинаково хорошо для семейного ужина или специального ужина. Дикий рис может быть заменен коричневым рисом на более официальный ужин. ...
Хумус - это сливочное пюре из бобов Garbanzo и тахини (кунжутная паста семян), приправленное с лимонным соком и чесноком. Это популярное распространение и погружение в Грецию и по всему Ближнему...
Этот рецепт засахаренных кедровых орехов с пармезаном-моя почти идеальная попытка повторить восхитительный салатный топпер, который я недавно имел в ресторане. Салат состоял из салата Ромейн...
Подавать с чипсами из тортильи в форме совка (например, Fritos Scoops). Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 13 минут Общее время: 18 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт...