Это самые нежные и сочные свиные отбивные, которые вы когда -либо имели. Мой жених их абсолютно любит! Подавать над лапшой или рисом.
Ингредиенты
6 свиных отбивных
соль и перец для вкуса
чесночный порошок по вкусу
чашка универсальной муки
1 большой лук, нарезанный 1/4 дюйма толщиной
2 кубики курица бульон
2 стакана кипятка
2 столовые ложки универсальной муки
1 (8 унций) контейнерная сметана
Пошаговый рецепт
Приправить свиные отбивные с солью, перцем и чесночным порошком, а затем дрейг в 1/2 стакана муки. В сковороде на среднем огне слегка коричневые отбивные в небольшом количестве масла.
Поместите отбивные в медленную плиту и верните с помощью ломтиков лука. Растворить кубики бульона в кипящей воде и залить отбивными. Накрыть крышкой и варить на низком 7-8 часов.
Разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту (95 градусов C).
-
После того, как отбивные приготовлены, перенесите отбивные в духовку, чтобы согреться. Будьте осторожны, отбивные настолько нежны, что развалится. В маленькой миске смешайте 2 столовые ложки муки с сметаной; Смешайте в мясные соки. Поверните медленную плиту до высокого уровня в течение 15-30 минут, или пока соус не загустеет. Подавать соус над свиными отбивными.
Dotdash Meredith Foods Studios
От редактора
Проверьте всю нашу коллекцию рецептов медленной плиты.
Пищевая ценность (на порцию)
257 | Калории |
14г | Жиры |
14г | Углеводы |
17г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 257 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 7г | 37% |
Холестерин 54 мг | 18% |
Натрий 487 мг | 21% |
Общее углевод 14 г | 5% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 17г | |
Витамин С 2 мг | 9% |
Кальций 67 мг | 5% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
![Индийское креветки карри Индийское креветки карри](/img/1140/2306099-50cbfb08be20410fa3d9ac40df3cc7e9.jpg)
Этот рецепт карри из креветок представляет собой тонкое, но богато ароматизированное карри, которое идеально дополняет креветки. Он на вкус прекрасно и очень прост для приготовления, когда вы...
![Средиземноморские фрикадельки Средиземноморские фрикадельки](/img/24199/1657585945Mediterranean20Inspired20Meatballs-9dbe3d4ae5f24ea784c04a36aa0b9c36.jpeg)
Есть 22 страны, которые граничат с средиземноморским, и одной из них является Греция. Эти фрикадельки основаны на говяжьи, и они полны свежих трав, чеснока и других приправа, которые могут напомнить...
![Ярлык пастухи Ярлык пастухи](/img/20243/704719-d0b7ac1ab6934daa8952da2db148601a.jpg)
Это не традиционный пирог пастуха с ягненком, а быстрая и легкая версия, которую любит моя семья. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...
![Курица и паста primavera Курица и паста primavera](/img/47284/1020450-a9483082ed94499299c9e483d159b19d.jpg)
Кусочки курицы и смесь овощей кипятся до тех пор, пока они не сделаны в сливочном соусе Альфредо с феттукцином. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции...
![Легкий набор лосося с овощами Легкий набор лосося с овощами](/img/47804/870543-3f67d735a7f44972bbb01ca0dade528b.jpg)
Чейз и я спешили сегодня вечером, потому что нам нужно поехать на 6-мильную прогулку после обеда. Поэтому мне нужно сделать что -то очень быстро, и это будет питать нас достаточно для прогулки...