Это потрясающий ужин в холодную зимнюю ночь. Это недорого и отличный способ для детей принять некоторые овощи без суеты. Это отлично подается с теплым хлебом и маслом.
Ингредиенты
2 фунта говяжьего фарша
3 (15 унций) банки с нарезанными картофелем, слива
2 (10,5 унции) банки из грибного супа
1 (10 унций) может цельная кукуруза ядра, дренированная
1 (10 унций) Can Peas, дренированный
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Коричневая говядина в большой сковороде на среднем огне. Слейте жир и верните сковороду в плиту. Добавьте картофель, сливки из грибного супа, кукурузы и гороха. Посыпать солью и перцем. Накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 10-15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 515 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 515 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрий 1448 мг | 63% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 21 мг | 105% |
| Кальций 122 мг | 9% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 962 мг | 20% |
Вам может понравиться
Выпекайте эту говяжнюю грудинку низко и медленно в течение 6 часов при 325 градусах по Фаренгейту приводит к нежной, вкусной грудинке. Подается со сливочным соусом для хрена. Время подготовки: 10...
Эта жареная капуста с рецептом бекона приготовлена нарезанную капусту в капельке с беконом до нежного и сладкого. Крышка приготовленного бекона над капустой и приправить большим количеством черного...
Турция, завернутая в бекон, - это быстрый и легкий рецепт на День Благодарения с поворотом! Готовьте индейку в общей сложности 13 минут на фунт. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 3...
Гурман от морозильника! Сладкая, кремовая, пряная и мясистая-эта куриная куриная куриная блюда с куриным карри полна вкусного аромата и отлично, когда вы жаждете что-то вроде выпуска, но хотите...
В этом рецепте используются куриные бамметры, которые являются мясистой частью куриного крыла. Драмитки выпекаются в липком соусе из кукурузного сиропа, соевого соуса, сахара и белого вина. Веселая...