Спаг бол

80 минут
8 порций

Богатый, вкусный, традиционный спагетти болоньезе, который действительно произведет впечатление на вашего партнера! Так просто, но так вкусно!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
1 час
Общее время:
1 час 20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла

  • 3 большого лука, нарезанный

  • 3 гвоздика чеснока, нарезанный

  • 1 красный сладкий перец, нарезанный

  • 2 фунта худой говяжий фарш

  • 1 чашка говяжьего бульона

  • 2 (14 унций) банки с очисткой и нарезанными нарезанными кубиками помидоров соком

  • 1 чашка красного вина

  • 1 (6 унций) банка томатной пасты

  • 1 сельдерей стебля, нарезанный

  • 2 лаврового листа

  • 1 столовая ложка итальянской приправы

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить лук и чеснок, пока лук не станет мягким. Добавьте красный сладкий перец и обжарить 2 минуты.

  2. Поместите говяжий фарш в сковороду и готовите на среднем огне, пока не равномерно коричневый. Добавьте говяжий бульон, нарезанный кубиками помидоры, вино и томатную пасту. Доведите до кипения и добавьте сельдерей, лавровый лист и итальянскую приправу.

  3. Уменьшите огонь и варите в течение 1 часа или до тех пор, пока соус не загустеет.

Пищевая ценность (на порцию)

424 Калории
27г Жиры
15г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 424
Дневная норма
Общий жир 27 г 35%
Насыщенный жир 10 г 50%
Холестерин 85 мг 28%
Натрий 386 мг 17%
Общее углевод 15 г 5%
Диетическое волокно 3г 12%
Всего сахар 9 г
Белок 23г
Витамин С 40 мг 200%
Кальций 46 мг 4%
Железный 5 мг 27%
Калий 792 мг 17%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Яблочные булочки с овес и кленовым сиропом

Вкусные лепешки из овсяного яблока с оттенком корицы и клена. Настоящее угощение для завтрака. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12...

05.12.2023
Pte Sucre
Pte Sucre

Pte Sucrie - это французская сладкая пирогская корочка, которая расположена где -то между печеньем на песотках и сахарным печеньем с хорошим маслянистым богатством. Время подготовки: 20 минут Время...

Праздничный клюквенный орех хлеб

Это быстрый праздничный хлеб на День Благодарения или рождественский обеденный стол. Пирог, ароматный и наполненный орехами! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее...

Капуста боршт меннонит суп

Это мой рецепт Омаса, который она получила от своей мамы, которую она взяла с собой, когда бежала из России во время падения царя. Это настоящий меннонитский суп. Время подготовки: 20 минут Время...

Обжаренный тунец с соусом васаби

У меня был обжаренный тунец в хороших ресторанах, но это лучше, чем все они. Одна столовая ложка васаби звучит как много тепла, но каким -то образом этот метод приготовления заставляет его почти...