Мои дети хотели этих тако спагетти, увидев их в одном из своих любимых телешоу. Они очень быстро и легко сделать.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка
1 (28 унций) баночная соус спагетти
12 хрустящих тако раковины
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте пасту для волос ангела в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 4 до 5 минут. Сливайте хорошо.
Вернуть макароны в горшок. Вылейте в соус спагетти и тщательно перемешайте, пока не разогревается.
Поместите раковины тако на микроволновую пластину, затем разверните в круглую форму, чтобы края оболочек тако слегка перекрывались. Микроволновая печь на высокой до теплой и хрустящей, от 30 до 45 секунд.
Ложка пасты смесь в теплые раковины тако. Посыпать около 1 чайной ложки сыра пармезан на каждый тако.
Пищевая ценность (на порцию)
| 236 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 236 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 425 мг | 18% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 313 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это делает лучший кремовый соус, который у меня когда -либо был. Это быстрое блюдо, которое является верным способом произвести впечатление на компанию без хлопот. Время подготовки: 30 минут Время...
Получите свой гладкий и сливочный чизкейк с молочным шоколадом с щедрыми ложками взбитых сливок и свежей клубники. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 3...
Эта паста дитанини на вкус потрясающе. То, что горячая печь может сделать для глубоко красных помидоров Сан -Марзано, - это ароматное чудо. Диталини являются идеальной пастой для богатого соуса...
Я создал этот рецепт стеклянной лапши, потому что Japchae - мое любимое блюдо по закускам в корейских ресторанах. Это может быть не традиционные джапопы, которые включают мясо и овощи, но это сладкое...
Это блюдо очень быстро и легко, сделано из рецепта пасты сарди, который был передан родственникам в Италии. Остатки тоже вкусно холодно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...