Чтобы придумать это блюдо, я использовал несколько разных рецептов, а также некоторые собственные идеи. Это отлично подходит для Potluck, потому что он сделал накануне вечером, а вкус продолжает становиться лучше. Всякий раз, когда я подаю это, я завален запросами рецептов.
Ингредиенты
Slaw:
1 головная капуста, измельченная
1 красный лук, тонко нарезанный
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
чашка нарезанного красного сладкого перца
Чашка измельченная морковь
Оливки с нарезанными чашками
Перевал:
чашка белого вина уксуса
Чашка масло канолы
чашка белого сахара
2 чайные ложки дижонской горчицы
1 чайная ложка соли
1 Семя сельдерея чайной ложки
1 чайная ложка горчичного семени
Пошаговый рецепт
Смешайте капусту, лук, зеленый сладкий перец, красный сладкий перец, морковь и оливки вместе в большой миске.
Взбейте уксус, масло, сахар, дижонскую горчицу, соль, семена сельдерея и семена горчицы в кастрюле. Довести до кипения; Готовьте и перемешайте, пока сахар не растворится, около 1 минуты. Вылейте горячую заправку на смесь капусты и аккуратно перемешайте. Покройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник не менее 8 часов или на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 121 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 121 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 323 мг | 14% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 38 мг | 192% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Когда -то это был пионерский фаворит. Да, это звучит странно, но это вкусно. Вы захотите иметь что -то, что можно пойти с этим, у которого есть какой -то белок, например, садовый бургер или пакет...
Зеленая фасоль, клюква и миндаль брошены в коричневое масло и отделаны с брызгом апельсинового сока в этом чудесно ароматизированном гарнире. Подавать теплым рядом с любимым мясом. Время подготовки...
Этот вкусной жареные баклажаны, приправленные чесноком и копченой паприкой, представляет собой простое веганское боковое блюдо, приготовленное в листовой сковороде всего за несколько минут. Время...
Это хлеб для здоровья цельной пшеницы с семенами подсолнечника, треснутой пшеницей и медом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 1 час 40 минут Общее время...
Фруктовая начинка, которая придает птичнике совершенно другой вкус. Семейная традиция, передаваемая от наших немецких предков. Просто набивайте свою птицу и ждите, чтобы насладиться. Время...