Свиные отбивные и сливы медленно приготовлены вместе. Добавление ананасового сока и специй добавляет дополнительное измерение к острой сладости сливы.
Ингредиенты
4 (толщиной 3/4 дюйма).
4 созревших сливы, ямы и расквартированы
чашка ананасового сока
2 столовые ложки бальзамического уксуса
3 столовые ложки коричневого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка наземного мускатного ореха
Пошаговый рецепт
Поместите свиные отбивные и сливы в медленную плиту. Смешайте ананасовый сок, бальзамический уксус, коричневый сахар, корицу, имбирь и мускатный орех в миске, помешивая, чтобы растворить сахар, и вылейте смесь на свиные отбивные и сливы. Готовьте на низком уровне в течение 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 265 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 265 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 40 мг | 2% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 11 мг | 57% |
| Кальций 46 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 530 мг | 11% |
Вам может понравиться
Этот ризотто омаров восхитительно богат и сливочный. Он сделан из приготовленного омара, риса арборио, карамелизированного лука, белого вина и сыра пармезан для блюда из морепродуктов, которое...
Это вкусные йорки! Очень легко! Подавать йоркширский пудинг с жареной говядиной или свининой, так как этот рецепт требует мясных капель. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Сделайте эту домашнюю пиццу с основными ингредиентами, а затем заполните ее любой из ваших любимых начинок. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 55 минут...
Этот рецепт на гриле чеснока и травяные креветки очень прост, если вы можете просто выйти на задний двор и выбрать несколько собственных свежих, зеленых веточек. Тем не менее, они настолько...
Они говорят, что куриный суп полезен для души, но когда вы учитываете добавление грибов, лука и чеснока, а также всегда утешительных эффектов риса, этот суп хорош для гораздо большего большего, чем...