Этот жареный на воздухе лосось вызывает пряную, но сладкую приправу. Чем больше приправы вы добавляете в лосось, тем более осторожно будет, поэтому я рекомендую начать с 2 чайных ложек приправы на филе лосося. Вы можете использовать меньше лосося при желании. Если вы используете полное количество, вам нужно будет готовить партиями. У вас может быть дополнительная оставшаяся приправа, которую можно хранить в банке и хранить в прохладном, темном месте.
Ингредиенты
2 столовые ложки приправы гриля (например, приправа в Монреале)
1 столовая ложка коричневого сахара
чайная ложка наземной тмин
чайная ложка земля кориандра
чайная ложка кайенского перец
2 фунта лососевых филе, кожа на
Пошаговый рецепт
Разогрейте фритюрную фритюрницу до рыбы 330 градусов по Фаренгейту (165 градусов в) в течение 2 минут.
Смешайте приправу стейка, коричневый сахар, тмин, кориандр и кайенский перец в маленькой миске. Посыпать около 2 чайных ложки приправы (или более, при желании) на каждом филе лосося. Поместите лосося в корзину воздушного фритюрнина в один слой.
Работая в партиях, если это необходимо, готовьте лосося в воздушном фритюре, пока рыба не будет легко хлопнуться с вилкой, около 18 минут. Переложите приготовленный лосось на тарелку и согревайте в духовке, предварительно нагретой до самой низкой обстановки. Повторите с оставшимся филе лосося. Служить немедленно.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают полное количество ингредиентов приправы. Фактическое количество потребляемых приправа будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 230 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 230 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 985 мг | 43% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 772 мг | 16% |
Вам может понравиться
Легкий, быстрый и вкусный рецепт. Ароматы чудесно разные, так как они объединены и объединяются вместе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4...
Вдохновленный рецептом, на самом деле вкусными гамбургерами индейки, это на самом деле вкусные бургеры из буйвола -индейки. Они на вкус как горячие крылья без жарки и беспорядка. Добавьте столько или...
Идеальное основное блюдо для любителей салатов. Этот салат использует свежий шпинат вместо салата. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Попробуй это! Этот рецепт, безусловно, является лучшим дополнением для лосося. Мало того, что этот рецепт восхитителен, он имеет дополнительный бонус того, чтобы быть очень здоровым блюдом. Отлично...
Это мой любимый рецепт! У нас были их на вечеринке по случаю дня рождения моей племянницы, и это был хит. Это самые влажные гамбургеры индейки, которые вы когда -либо имели. Я обычно делаю двойную...