Это очень легко сделать. Мой друг получил рецепт от ее друга ... он называется «пряная курица», но он достаточно мягкий, чтобы подавать его детям.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки
1 чашка французской заправки для салата
чашка сальсы
1 чайная ложка сушеного тимьяна
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте среднюю выпечку.
Расставьте курицу в блюдо для выпечки. В миске смешайте французскую заправку, сальсу и тимьян. Вылейте равномерно на курицу.
Накрыть алюминиевой фольгой и запекать 20 минут в предварительно разогретой духовке. Удалите фольгу и продолжайте выпекать 15 минут, пока куриные соки не станут чистыми.
Пищевая ценность (на порцию)
| 421 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 421 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 678 мг | 29% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 295 мг | 6% |
Вам может понравиться
Поднимайте свою свиную вырезку с помощью этой пряной сладкой комбинации яблок, сидра, сладкого картофеля и столько, сколько требуется ваш вкус! Эта легкая выпечка из свинины в духовке и блюдо из...
Этот рецепт такой быстрый и очень прост! Он идеально подходит для того, чтобы приготовить камбуз для отдыха (RV) для быстрого, вкусного ужина на дороге и на ходу! Андале, Пуэс! Время подготовки: 10...
Сделайте этот рецепт Steak Delmonico, и ваши друзья и семья придут! Маринованные ребра настолько нежны, что вы можете порезать их вилкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Жареная вырезка бизона подается с фруктовой вишней и луковой чатни с запахом бальзамического уксуса в этом элегантном главном блюде. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...
Из всех рецептов, которые я делаю, этот любимый мужу для лосося. Он сделан из панко или японских панировочных крошек, которые очень легкие и хрустящие, смешанные с сыром пармезан. Он выпекается в...