В этом замечательном маринаде используются пряные халапеньо, оливковое масло, чеснок слона и свежую кинзу! Это хорошо для Карне Асады и делает достаточно маринада примерно для 2 фунтов мяса.
Ингредиенты
чашка оливкового масла в экстра -девственнице
4 столовые ложки сока лайма
3 перца халапеньо, посеянный и измельченный
1 столовые ложки белого уксуса
1 столовая ложка вустерширского соуса
нарезанная свежая кинза
2 гвоздика слон чеснок, нарезанный
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка наземной паприки
чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка кайенского перец
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте оливковое масло, сок лайма, халапеньо, уксус, вустерширский соус, кинза, чеснок слона, сахар, паприка, тмин, порошок чеснока, кайенский перец, соль и перец в большой стеклянной миске. Добавьте любое мясо, которое вы планируете на маринованную, покрывающую и поставьте в холодильник в течение 2 часов. Мясо потеряет ярко -красный цвет, так как оно маринает в кислый сок.
Пищевая ценность (на порцию)
| 274 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 274 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Натрий 44 мг | 2% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 117 мг | 2% |
Вам может понравиться
Как гласит старая шутка, требуется много времени и усилий, чтобы сделать Путину, но, по крайней мере, когда вы наконец закончите, вы можете съесть сытый картофель фри. И какие невероятно вкусные...
Вы когда -нибудь задумывались, что в пасты красного карри? Я получил этот рецепт давным -давно от друга. Он предположил, что изготовление красной пасты карри лучше, чем покупать ее в магазине - он...
Захватывающий массив легкодоступных ингредиентов смешивается в блестяще простой и вкусный соус! Говядина, курица, свинина - вы называете это - этот соус вызовет отличные ароматы, о которых вы никогда...
Фаворит для утра во время каникул в нашем доме. Мы используем для них чипсы из темного шоколада Ghirardelli. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 18...
Это абсолютный лучший рецепт для использования на помидорах! Я не пробовал это на спагетти, но я рекомендую Rotini или Fusili. Это соус маринара, но лучше! Даже моей придирчивой младшей сестре это...