У этого спагетти есть удар с прямыми и запасами корейских кимчи! Вершина с сыром пармезан, при желании!
Ингредиенты
1 (12 унций) коробка цельная пшеничная паста ротини
2 стакана чесночного гриба соуса маринара
1 стакан нарезанного кимчи
курица с измельченной кубкой
чашка нарезается нарезанным кубиками белый лук
1 столовая ложка пасты красной чили
1 столовая ложка масла
1 столовая ложка нарезанного лука
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с тяжелой соленой водой до кипения; Готовьте ротини в кипении до тех пор, пока не станет нежным, но укусом, около 15 минут; Слейте и перенесите в миску.
Принесите соус маринары до кипения в кастрюле. Добавить кимчи, курицу, лук и пасту из красной чили; Перемешайте до полного смешанного и нагреть, около 5 минут.
Смешайте масло в макароны и перемешайте, чтобы покрыть. Налейте соус маринара на макароны и вершина зеленью.
Пищевая ценность (на порцию)
| 325 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 325 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 555 мг | 24% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 7г | 26% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 16 мг | 81% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 492 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это восхитительно приправленное тушеное мясо из говядины изготовлено с ассортиментом нежных карамелизованных овощей, которые жареные для лишнего вкуса. Я усовершенствовал рецепт на протяжении многих...
Эта курица хорошо с рисом или пастой. Зеленая фасоль делает красивое гарнир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 6...
Этот фантастический рецепт русского куриного щетки был моей любимой семьей в течение последних 30 лет. Это достаточно легко подготовить и стоит времени. Время подготовки: 50 минут Время...
Эта греческая курица с йогуртом, наполненная лимоном, восхитительна. Есть что -то особенное в том, что йогурт делает с курицей в его дымном, шипении по улю. Это придает острой, которая усиливает все...
Это традиционное мексиканское блюдо из области Пуэблы. Poblano Chiles наполнен ароматной начинкой из молочной свинины, а затем покрыта сливочным соусом из грецкого ореха и украшенным гранатом семян и...