Ужин

Острый лайм -гриль -креветки

30 минут
8 порций

Жареная креветка с лаймовой базой и немного удара!

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8
Выход:
1 фунт

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки приправы Cajun (например, сущность Эмерила)

  • 1 лайм, сок

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • 1 фунт, очищенная и деформированная средняя креветка (30-40 за фунт)

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте приправу Cajun, сок лайма и масло в заютнении пластикового пакета. Добавьте креветки, пальто с маринадом, выжмите излишки воздуха и запечатайте сумку. Мариновать в холодильнике в течение 20 минут.

  2. Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.

  3. Удалить креветки с маринада; избавиться от избытка. Откажитесь от оставшегося маринада.

  4. Приготовьте креветки на предварительно разогретых гриле до ярко -розового снаружи, а мясо больше не прозрачна в центре, около 2 минут на сторону.

Пищевая ценность (на порцию)

69 Калории
Жиры
Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 69
Дневная норма
Общий жир 2г 3%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 86 мг 29%
Натрий 633 мг 28%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 0 г
Белок 10г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 20 мг 2%
Железный 1 мг 8%
Калий 122 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Yum Yum Veggie Foils

Восхитительное и красивое вегетарианское блюдо, которое можно подать на любом барбекю. Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 3 белого лука, нарезанный до толщины 1/4 дюйма 9 замороженных...

Легкий, но романтический филе миньон

Этот рецепт очень прост и очень вкусно. Я могу подготовить его, и я 14 -летний мальчик! Этот рецепт занимает всего несколько минут, чтобы подготовиться и только немного дольше в бройлере. Это хорошо...

Горчичные куриные бедра и яблоки в белом вине и сливочном соусе

Это главное блюдо достаточно быстро на неделю, но «причудливая» для гостей! Куриные бедра без костей быстро подрумяняются, а затем кипят с яблоками и луком в ароматной жидкости. Просто удалите яблоки...

Свиные отбивные со сладким горчичным соусом

Я люблю горчицу! Маринованные луковые кольца - хорошая сторона, но вы можете пропустить ее для другого типа приправы, таких как оливки или соленые огурцы. Время подготовки: 15 минут Время...

Легкая курица с одной камерой Альфредо

Осветленная, быстро и легкая интерпретация курицы Альфредо! Сделан лучше, используя только один горшок! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...