Жареная креветка с лаймовой базой и немного удара!
Ингредиенты
3 столовые ложки приправы Cajun (например, сущность Эмерила)
1 лайм, сок
1 столовая ложка растительного масла
1 фунт, очищенная и деформированная средняя креветка (30-40 за фунт)
Пошаговый рецепт
Смешайте приправу Cajun, сок лайма и масло в заютнении пластикового пакета. Добавьте креветки, пальто с маринадом, выжмите излишки воздуха и запечатайте сумку. Мариновать в холодильнике в течение 20 минут.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Удалить креветки с маринада; избавиться от избытка. Откажитесь от оставшегося маринада.
Приготовьте креветки на предварительно разогретых гриле до ярко -розового снаружи, а мясо больше не прозрачна в центре, около 2 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 69 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 69 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 633 мг | 28% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 122 мг | 3% |
Вам может понравиться
Вы можете в значительной степени обернуть что угодно в беконе, включая соленые огурцы! Они идеально подходят для игрового дня или в любое время года. Для них не работает толстый бекон, поэтому...
Кремовый рецепт похлебки раковины, который появился на Суперкубке в воскресенье, когда я копался в морозильной камере для куриных крылышек и наткнулся на фунт замороженной раковины. Очень красочный...
Ибо, когда тебе действительно нужно накормить армию! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Дополнительное время: 2 часа 55 минут Общее время: 6 часов 30 минут Порции: 50...
Этот салат из цветной капусты заменяет цветную капусту для картофеля для картофеля. Все ароматы, которые вы любите в картофельном салате, здесь, за исключением нескольких углеводов, плюс больше...
Простое, но пряное блюдо с говядиной, морковью и зеленым луком. Подавать над рисом для очень наполненной еды. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...