Я использовал этот рецепт кишевого заварного квишеля несколько раз несколько раз с большим успехом. Это стало популярным предметом на вечеринках и позднем завтраке в моем доме.
Ингредиенты
1 фунт кусочка свиная колбаса
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
Чашка нарезанного лука
1 (4 унция) может нарезать зеленые перцы чили
1 столовая ложка измельченного перца халапео
10 яиц, слегка взбитые
1 чайная ложка чили порошка
1 чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Поместите колбасу в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слить и рассыпаться. Распределите в дно выпечки. Посыпать сыром чеддер, сыром Монтерея Джек, луком, перцем чили и перцем халапео. В средней миске смешайте яйца с порошком чили, тмин, чесночный порошок, соль и перец. Вылейте содержимое выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение от 18 до 22 минут, или пока нож, вставленный в центр, не станет чистым. Охладите 10 минут, затем нарежьте на квадраты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 446 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 446 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 299 мг | 100% |
| Натрий 1089 мг | 47% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 258 мг | 20% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Даже самые маленькие пекари могут помочь выбить эти праздничные корицы, выполняющие идеальные для праздничного завтрака (или подарков друзьям или соседям). Подготовьте тесто, позвольте своим...
Этот рецепт является большим удовольствием, и я часто делаю это в нашем озеро -хаусе, когда мы забираем там гостей. Используйте максимальное количество коричневого сахара и все пакет для пудинга для...
Яичница и сыр с сыром, увенчанными авокадо с морской солью, все в миске с тортилькой. Паприка и сальса. Вкусный белок-завтрак! Легко изменить ингредиенты для вашего здоровья и вкусовых предпочтений. ...
Весь ваш любимый вкус пирога колибри в слегка устойчивой версии! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакана с низким содержанием жира (1...
Я начинаю делать это в ноябре и не останавливаюсь до весны. Этот рецепт маффина с яблоком клюквы является отличным дополнением к рождественскому бранчу или запеканке с яйцом, а аромат, пока они...