Я использовал этот рецепт кишевого заварного квишеля несколько раз несколько раз с большим успехом. Это стало популярным предметом на вечеринках и позднем завтраке в моем доме.
Ингредиенты
1 фунт кусочка свиная колбаса
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 стакан измельченного Монтерея Джек Сыр
Чашка нарезанного лука
1 (4 унция) может нарезать зеленые перцы чили
1 столовая ложка измельченного перца халапео
10 яиц, слегка взбитые
1 чайная ложка чили порошка
1 чайная ложка наземной тмин
чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка соли
чайная ложка перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Поместите колбасу в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слить и рассыпаться. Распределите в дно выпечки. Посыпать сыром чеддер, сыром Монтерея Джек, луком, перцем чили и перцем халапео. В средней миске смешайте яйца с порошком чили, тмин, чесночный порошок, соль и перец. Вылейте содержимое выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение от 18 до 22 минут, или пока нож, вставленный в центр, не станет чистым. Охладите 10 минут, затем нарежьте на квадраты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 446 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 446 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 299 мг | 100% |
| Натрий 1089 мг | 47% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 258 мг | 20% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 282 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я придумал этот рецепт после того, как у меня кончилось молоко, но все еще хотел сделать вкусные блины. Они использовали греческий йогурт и получились идеально! Они готовят очень высокие и пушистые и...
Этот рецепт Мюсли - питательная и вкусная хлопья для завтрака. Используйте любые сушеные фрукты, которые вы хотите. Вы также можете использовать миндаль вместо грецких орехов, если хотите. Это...
Превратите охлажденное тесто с корицей в очаровательных кроликов. Эти сладкие угощения идеально подходят для пасхальных бранчи и детских душ. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Это легкий, восхитительно влажный хлеб, который любят мои дети и могут сделать себя. Порции: 20 Урожай: 2 - 8x4 дюймовые кастрюли Ингредиенты 1 (18,25 унции) Пакет лимонный пирог 4 яйца Чашка...
Это лучший банановый ореховый хлеб, который я когда-либо делал! Так полон аромата. Я удвоил рецепт и отдаю его как подарки, и все, кажется, ценят его. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...