Этот шпинат Альфредо на вкус лучше, чем версия, которую вы получаете в Olive Garden! Вершина с жареной курицей на макаронах феттучини для полной еды или использования в качестве падения для хлебных палочек. Когда я делаю это блюдо, все везжают из -за этого. Добавьте больше шпината, если вы любитель шпината, или оставьте его, если вы не фанат. Мне нравится добавлять много чеснока.
Ингредиенты
чашка масла
чашка размороженного замороженного нарезанного шпината
1 пинта тяжелый взбитый крем
3 столовые ложки сливочного сыра
1 стакан тертый сыр пармезан
1 чайная ложка чесночного порошка
1 ущипнуть соль и свежевымочный черный перец
Пошаговый рецепт
Растопить масло в кастрюле на медленном огне. Добавить шпинат; Готовьте и перемешайте, пока не нагрется, около 1 минуты. Добавьте тяжелые сливки и сливочный сыр, пока сливочный сыр не расплавится, около 5 минут.
Сложите в сыр пармезан и чесночный порошок; Приправить солью и перцем. Варить на медленном огне, пока соус не загустеет и гладко, еще около 10 минут.
Совет рецепта
Для более толстого соуса добавьте больше сливочного сыра.
Пищевая ценность (на порцию)
| 599 | Калории |
| 61г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 599 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 61 г | 79% |
| Насыщенный жир 38 г | 192% |
| Холестерин 203 мг | 68% |
| Натрий 455 мг | 20% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 282 мг | 22% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 194 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот хлеб с нулевым углевозом с низкой до сети может использоваться для бубликов, теста для пиццы и булочек для завтрака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Это восхитительно простой способ приготовления спаржи. Иногда я добавляю Джулиенскую Морковь и пропариму их вместе. Все выглядит очень красиво с цветами. Время подготовки: 5 минут Время...
Кость и кожа остаются на куриных грудях, поэтому они очень ароматны, так как они варите в томатном соусе и смесь соленых приправа. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее...
Это жаркое блюдо является и пряным, и ароматическим. Добавьте больше пасты карри, если вы смеете. Замените креветки или гребешки для разнообразия. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Все любят эту острую курицу в гавайском стиле. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...