Ужин

Соус шпината Альфредо (лучше, чем оливковый сад)

25 минут
5 порций

Этот шпинат Альфредо на вкус лучше, чем версия, которую вы получаете в Olive Garden! Вершина с жареной курицей на макаронах феттучини для полной еды или использования в качестве падения для хлебных палочек. Когда я делаю это блюдо, все везжают из -за этого. Добавьте больше шпината, если вы любитель шпината, или оставьте его, если вы не фанат. Мне нравится добавлять много чеснока.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
5

Ингредиенты

  • чашка масла

  • чашка размороженного замороженного нарезанного шпината

  • 1 пинта тяжелый взбитый крем

  • 3 столовые ложки сливочного сыра

  • 1 стакан тертый сыр пармезан

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • 1 ущипнуть соль и свежевымочный черный перец

Пошаговый рецепт

  1. Растопить масло в кастрюле на медленном огне. Добавить шпинат; Готовьте и перемешайте, пока не нагрется, около 1 минуты. Добавьте тяжелые сливки и сливочный сыр, пока сливочный сыр не расплавится, около 5 минут.

  2. Сложите в сыр пармезан и чесночный порошок; Приправить солью и перцем. Варить на медленном огне, пока соус не загустеет и гладко, еще около 10 минут.

Совет рецепта

Для более толстого соуса добавьте больше сливочного сыра.

Пищевая ценность (на порцию)

599 Калории
61г Жиры
Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 599
Дневная норма
Общий жир 61 г 79%
Насыщенный жир 38 г 192%
Холестерин 203 мг 68%
Натрий 455 мг 20%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 1 г
Белок 10г
Витамин С 2 мг 10%
Кальций 282 мг 22%
Железный 1 мг 4%
Калий 194 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Дьявольские помидоры

Как и яйца с дьявольскими, дьявольские помидоры вырезаны, а внутренности смешаны с другими ингредиентами, которые помещаются внутрь. За исключением того, что внутренняя часть помидоров смешивается с...

Мамы курица Cacciatore

Многие имена питания отражают различные профессии или сделки. «Cacciatore» буквально означает «охотника» на итальянском языке, и это блюдо «в стиле охотников» хорошо использует грибы (легко доступные...

Картофельное пюре на двоих

Масло пюре для двоих. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 среднего картофеля, очищен и кубик 2 чайные ложки...

Ванильная глазурованная морковь

У меня было это в ресторане, и, как всегда, я стараюсь дублировать блюда, которые мне нравятся. Это моя версия этой парированной детской моркови, которая слегка покрыта сладкой ванильной глазурью. ...

Здоровая большая чаша

Комфортная еда с овощами. Я составил этот рецепт. И мой 18-летний сын, и 14-летняя дочь понравилось это-не всегда легко удовлетворить их обоих! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 37...