Этот шпинат Альфредо на вкус лучше, чем версия, которую вы получаете в Olive Garden! Вершина с жареной курицей на макаронах феттучини для полной еды или использования в качестве падения для хлебных палочек. Когда я делаю это блюдо, все везжают из -за этого. Добавьте больше шпината, если вы любитель шпината, или оставьте его, если вы не фанат. Мне нравится добавлять много чеснока.
![](/img/1110/1040732-691db36442b344978467fce34c7de00a.jpg)
Ингредиенты
чашка масла
чашка размороженного замороженного нарезанного шпината
1 пинта тяжелый взбитый крем
3 столовые ложки сливочного сыра
1 стакан тертый сыр пармезан
1 чайная ложка чесночного порошка
1 ущипнуть соль и свежевымочный черный перец
Пошаговый рецепт
Растопить масло в кастрюле на медленном огне. Добавить шпинат; Готовьте и перемешайте, пока не нагрется, около 1 минуты. Добавьте тяжелые сливки и сливочный сыр, пока сливочный сыр не расплавится, около 5 минут.
Сложите в сыр пармезан и чесночный порошок; Приправить солью и перцем. Варить на медленном огне, пока соус не загустеет и гладко, еще около 10 минут.
Совет рецепта
Для более толстого соуса добавьте больше сливочного сыра.
Пищевая ценность (на порцию)
599 | Калории |
61г | Жиры |
5г | Углеводы |
10 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 599 | |
Дневная норма | |
Общий жир 61 г | 79% |
Насыщенный жир 38 г | 192% |
Холестерин 203 мг | 68% |
Натрий 455 мг | 20% |
Общий углевод 5г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 10г | |
Витамин С 2 мг | 10% |
Кальций 282 мг | 22% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 194 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Бабушка Фрилс клюквенная салат Бабушка Фрилс клюквенная салат](/img/35536/7326511-0cb3ec8bc3b34290bdc89ecb2d237b74.jpg)
Это рецепт, которую моя бабушка создала для местного конкурса Jell-O. Она выиграла первое место! Это вкусный салат, как ничто, что я когда -либо видел. Я вырос, когда ел этот клюквенный салат каждый...
![Говядина Тинактак Говядина Тинактак](/img/1790/4572278-f41ebedb73034191b60aff8faae5dab9.jpg)
Tinaktak (произносимый Tee-nack-tack), возможно, возник из-за звука измельчения мяса: Tak! Так! Так! Это одна из любимых комфортных блюд Гуама и, безусловно, моей любимой, так как она так просто...
![Zoodles Alla Carbonara Zoodles Alla Carbonara](/img/10067/2513093-db077f21cff044159636e37429c1d384.jpg)
Скручивание на традиционной карбонаре с использованием лапши из сквоша с цуккини и пропущенного крема для безглютенового блюда с низким содержанием белка. Время подготовки: 15 минут Время...
![Ореховая сквош каджун фри Ореховая сквош каджун фри](/img/36849/717440-f9d9eb1cb8af40eeb86fb03e3636fc43.jpg)
Вам понравится эта вкусная, соленая, пряная, слегка сладкая альтернатива жареным жареным картофелю фри. Подавать с кетчупом или вашим любимым соусом для погружения. Время подготовки: 20 минут Время...
![Орех -сквош Кугель II Орех -сквош Кугель II](/img/21779/772885-345e1ba4c5474540b97e87f8ca5f39dc.jpg)
Лапша кугель с тыквой орех и карамелизованным луком. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 40 минут Общее время: 2 часа Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 тыква ореха, вдвое...