Это вкусное угощение отлично подходит для закуски само по себе или с простой едой. Подавать теплым с небольшим маслом и о боже!
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 чашка кукурузной муки
чашка белого сахара
чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
Сыр с разметочным чеддер
Чашка свежего шпината
(14 унций) Can Artichoke Hearts, разбитые пальцами
чашка молока
1 яйцо, слегка избитое
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Выровняйте жестяную банку с 12 чайной с помощью бумажных вкладышей.
Смешайте муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске.
Смешайте сыр чеддер, шпинат, сердца артишока, молоко и яйцо вместе в отдельной миске. Размешайте в смесь муки, пока не увлажнится. Вылейте в приготовленную олово для кекса.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Кратко охладите на решетке.
Примечания повара:
Если вам нужны хрустящие кексы, используйте чугунную сковороду. Разогрейте его небольшим оливковым маслом по бокам и днам, затем вылейте жидкое тесто, выпекайте и наслаждайтесь!
Замороженный шпинат работает просто отлично.
Вы можете использовать смеси с кукурузным хлебом (например, jiffy (r)), если вы нажимаете на время. Следуйте инструкциям на коробке и добавьте шпинат, артишоки и сыр чеддер.
Пищевая ценность (на порцию)
| 131 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 131 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 270 мг | 12% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 59 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 56 мг | 1% |
Вам может понравиться
Это печенье с арахисовым маслом крафта легко, быстро и очень вкусно. Это наш лучший рецепт, когда нам нужны куки в щелчке! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное...
Это оно! Классический рецепт обезьянного хлеба, сочащийся с теплой карамелью и корицей. Обезьянный хлеб неотразим! Время подготовки: 25 минут Дополнительное время: 40 минут Общее время: 1 час 5...
Восхитительно полезный пшеничный хлеб, подслащенный медом. Этот заветный рецепт опробован и правдива. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 1 час 30 минут...
Если вы любите арахисовое масло и попкорн, вам понравится этот попкорн с арахисовым маслом! Определенно для сладкогожнего, хотя! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время...
Хотя моя собака умерла три года назад, он любил эти мясистые домашние угощения для собак, и я все еще делаю их для собак соседей. Смазка бекона или мясные капли можно использовать вместо укорочения...