Персики и сладкий картофель так хорошо дополняют друг друга в этом испеченном блюде. Эта сладкая и вкусная запеканка идеально подходит для праздников и может быть одет в зефир или персиковые консервы.
Ингредиенты
1 (40 унций) Can Can Bruce's Yams вырезал сладкий картофель в сироп
1 (16 унций) может нарезать нарезанные персики (не добавлено сахар), дренированный, сок зарезервированный
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка соли
чайная ложка перца
чашка нарезанных орехов ореха
чашка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите сладкий картофель в большую миску и нарежьте на немного меньшие кусочки. Резерв от 4 до 5 ломтиков персика для гарнира; Добавьте оставшиеся ломтики персика в картофель в миске. Добавьте 1/2 стакана зарезервированного персикового сока, имбиря, соли и перца; Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано. Перевести смесь в 2-квартовое выпечка.
В небольшой миске перемешайте пекан и коричневый сахар. Посыпьте верхнюю часть запеканки и расположите зарезервированные кусочки персика в линии вниз по центру.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока запеканка не станет горячей и игристой, от 35 до 40 минут
Советы
Вы можете добавить 2 столовые ложки измельченных засахаренных (кристаллизованных) имбиря в смесь коричневого сахара-пекана при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 354 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 76 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 354 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 269 мг | 12% |
| Общее углевод 76 г | 27% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 139 мг | 3% |
Вам может понравиться
Ореховый банановый хлеб, который требует партии хлеба амишей дружбы. Не используйте никакой металлической ложки или миски для смешивания. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 15...
Какой прекрасный хлеб подавать на Рождество-изделия из сахарных слив. Я делаю много сладкого хлеба в праздничные дни, и моя семья наслаждается ими. Выпекание - одно из моих увлечений, которое я...
Чуррос (мексиканские оладьи) очень распространены на ярмарках. В моем родном городе границы линия на этом стенде всегда подавляющая. Люди ждут часа в очереди, чтобы почувствовать вкус этих чуррос. Я...
Эти пирожные кокосовой муки не только темные, богатые и вкусные, но и без глютена, без молочных продуктов и здоровее для вас, используя кокосовую муку и кокосовое масло. Я люблю шоколадные пирожные...
Хлеб из цельной пшеницы без добавления сахара, низкой соли и низкого жира тоже! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 15 Урожай: 1 - 1 1/2 фунта...