Мои друзья просят этот ароматный маринад каждый раз, когда они приходят на барбекю! Этого достаточно, чтобы сделать один стейк. Увеличьте рецепт толпы!
Ингредиенты
чашка соевого соуса
чашка итальянского салата заправки
Кубок соуса для барбекю
4 столовые ложки растительного масла
1 гвоздичный чеснок, очищенный и измельченный
приправа стейка по вкусу
приправа соль по вкусу
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
10 унций стейк из говядины
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте соевый соус, салатную заправку в итальянском стиле, соус для барбекю, растительное масло, чеснок, приправу для стейка, приправа соль, соль и черный перец. Поместите стейк в смесь. Накрыть и мариновать в холодильнике 12 часов или на ночь. Поверните стейк один раз во время маринации.
Разогрейте открытый гриль для среднего до сильного огня и слегка масляной решетки.
Приготовьте стейк на подготовленном гриле от 5 до 7 минут на сторону или для желаемого доновости.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
1219 | Калории |
97г | Жиры |
35 г | Углеводы |
51г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 1 | |
Калории 1219 | |
Дневная норма | |
Общий жир 97г | 125% |
Насыщенный жир 22г | 108% |
Холестерин 151 мг | 50% |
Натрий 5385 мг | 234% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 22 г | |
Белок 51г | |
Витамин С 1 мг | 7% |
Кальций 48 мг | 4% |
Железный 7 мг | 39% |
Калий 924 мг | 20% |
Вам может понравиться
Это мексиканское блюдо из куриных спагетти - это легкая еда, которую могла готовить моя мама, когда мы были маленькими. Это так просто, и это вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Масло, густое и жевательное тесто для пиццы, запеченное в чугунной сковороде. Пицца никогда не пробовала! Начинки являются существенными, но не настолько подавляющими, что тесто не готовит. Если вы...
Легко настраиваемые пружинные рулоны - это освежающая здоровая закуска или стартер. Каждое вариацию ниже слоев худых белков, богатые волокнами овощи, ароматные соусы и свежие травы. Подавать весенние...
Этот рецепт - отличная закуска. Я провел много времени, экспериментируя с ингредиентами и, наконец, пришел к выводу, что этот рецепт, который вы сейчас видите, оказался лучшим. Грапа дает уникальную...
Ничто не сравнится с свежей жареной рыбой, а бас с большими ротами - один из лучших. Я на самом деле предпочитаю черный бас над лещным для этого рецепта. Подавать с фри с разрезанием. Время...