Я впервые сделал это с дочерью в День матери. Я думаю, что это отличный рецепт для любого завтрака, где вы хотите побаловать себя. Очень просто, быстро и универсально по вашему вкусу. Ягоды, орехи и хлеб могут быть изменены на ваши любимые. Веселитесь и наслаждайтесь!
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
3 столовые ложки нарезанного миндаля
2 столовые ложки светло -коричневого сахара
1 чайная ложка лимонного сока
8 ломтиков хлеб
чашка черника, разделенная
2 яйца
чашка молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка молотой корицы
кулинарный спрей с ароматом масла
Пошаговый рецепт
Размешайте сливочный сыр, миндаль, коричневый сахар и лимонный сок вместе в миске, пока смесь не станет мягкой и тщательно смешанной; Расставьте по одной стороне каждого ломтика хлеба. Поместите 1/4 черники на ломтик хлеба; Нажмите на ягоды, чтобы они не смогли. Вершитесь черники с кусочком сливочного сыра. Повторите еще 3 раза с оставшимися ягодами, чтобы сделать 4 бутерброда черники.
Взбить яйца, молоко, экстракт ванили и корицу вместе в миске до смешивания. Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне.
Окуните каждый сэндвич с черникой в яичную смесь с обеих сторон; Жарить в приготовленной сковороде до золотисто -коричневого цвета, около 3 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 459 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 459 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 34% |
| Насыщенный жир 14 г | 71% |
| Холестерин 158 мг | 53% |
| Натрий 563 мг | 24% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 209 мг | 16% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 286 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это богатый, влажный и вкусный десертный хлеб, полный здорового добра! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 35 минут Общее время: 1 час 40 минут Порции: 20...
Ракучи - это польские блины, которые очень популярны как десерт в Польше, но я делаю их на завтрак здесь для моих детей. Подавать сахарным пудром или покрытый сметаной. Время подготовки: 15 минут...
У меня был этот рецепт для запеченной овсянки, находясь в Доминиканской Республике во время миссионерской поездки. Все это любило и часто просили. С меньшим количеством сахара это здоровый завтрак...
Яблоки обжарены в масле с коричневым сахаром и корицей до готовности. Сироп из яблок восхитителен и отличный на домашних вафлях. Вы можете добавить изюм в соус при желании. Время подготовки: 5 минут...
Воскриво холодный и сливочный утренний захват и завтрак, который идеально портативен и полезен! Эти маленькие банки отлично подходят для походов и утренних поездок. Время подготовки: 5 минут...