Вкусная смесь сливочного сыра, чеддера и кинзы добавляет восхитительный аромат куриным грудям с беконом.
Ингредиенты
1 фунт бекон
6 (5 унций) без кожи, куриные грудки без костей
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
чашка измельченного сыра чеддер, разделенная
чашка нарезанного зеленого лука или по вкусу
чашка нарезанная свежая кинза, или по вкусу
1 столовая ложка измельченного чеснока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте противень и противень с фольгой.
Положите полоски бекона в один слой на подготовленном противне.
Поместите бекон в предварительно разогретую духовку и готовьте, пока не подрумянится и не подрумянится, около 15 минут. Слейте кусочки бекона на бумажных полотенцах и нарезать. Держите духовку.
Нарежьте куриные грудки горизонтально, не проходя весь путь.
В сочетании сливочный сыр, 1/4 стакана сыра чеддер, зеленый лук, кинза и чеснок в миске. Добавьте нарезанный бекон и перемешайте, чтобы объединить.
Откройте куриные грудки в точке шарнира и распределите смесь сливочного сыра в тонком слое по каждому. Закройте и перенеситесь на подготовленную противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут. Вершина с оставшимся чеддером и запекайте, пока курица больше не станет розовой в центре, а соки не станут чистыми, еще около 10 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Дайте немного остыть перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 481 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 45 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 481 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 40% |
| Насыщенный жир 16 г | 78% |
| Холестерин 164 мг | 55% |
| Натрий 844 мг | 37% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 45 г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 154 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 465 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это старый рецепт моей бабушки для вкусной индейки, обжаренной в лимоне, оранжевом и мандариновом соке с начинкой из мяса, жареных каштанов и кедровых орехов. Отличный рецепт для всех, кто любит...
Вот сердечный и сытный суп, который гарантированно согреет вас. Нежные кусочки говядины и овощей варите в сочетании соленого говяжьего бульона и томатной пасты. Результатом является самодельный суп...
Это хорошее блюдо без мяса, которое очень легко приготовить и так хорошо. Я делаю несколько когда -нибудь и замерзаю то, что не использую на ужин. Тогда я просто беру из морозильной камеры, что мне...
Не бойтесь попробовать этот перец чили, ингредиенты создают вкусное ощущение чили! На другой вкус попробуйте заменить 6 унций колы 6 унцией приготовленного кофе. Приготовьте это за день перед...
Для меня это окончательная еда комфорта. Опрятность курицы дополняется гладким сливочным соусом Альфредо. Вкусно с красивым бокалом белого вина. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35...