Сливы из тыквы без сахара

15 минут
16 порций

Зачем ждать осенью, чтобы купить этот сливки кофе, когда вы сможете сделать его дома и наслаждаться этим круглый год?

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
16
Выход:
16 порций

Ингредиенты

  • 1 чашки половины с половиной

  • чашка тыквенного пюре

  • 2 столовые ложки заменителя коричневого сахара (например, Swerve)

  • 2 столовые ложки без сахара сироп тыквы (например, Торани)

  • 2 чайные ложки тыквенной специи

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте полтора, тыкву, коричневый сахар, сироп и тыквенные специи в кастрюле. Перемешайте, чтобы смешать и нагреть на среднем огне, постоянно помешивая, пока не будет тщательно нагреться, от 6 до 7 минут. Не кипятите.

Примечание повара:

Я делаю мой сахар без сахара, используя коричневый подвиг (R), но не стесняйтесь использовать обычный коричневый сахар.

Пищевая ценность (на порцию)

32 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 16
Калории 32
Дневная норма
Общий жир 3г 3%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 8 мг 3%
Натрий 19 мг 1%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 0 г
Белок 1г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 26 мг 2%
Железо 0 мг 1%
Калий 39 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Банановый пивной хлеб

Темное пиво добавляет уникальный поворот в этот рецепт бананового хлеба. Вы можете заменить изюм или смородину на даты, если хотите. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час Общее...

Охлажденный сахарной дух горох

Мы делаем этот классический суп из холодной весны, и вместо того, чтобы использовать английский горох, мы используем сахарные снимки, которые сэкономит вам много времени на обстреле. Это невероятно...

Свиные отбивные с яблочным соусом и луком

Свиные отбивные варились в яблочном пюре, белом вине и луке. Впервые я сделал это в походе, и это очень легко. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции...

Маринованный перец Падрн

Этот рецепт маринованного перца Падрн приготовлен из сладкого и острый рассол. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 25 минут...

Государственные ярмарки блины

Вы находите довольно странные комбинации еды на государственных ярмарках, и это может быть одна, которая появляется однажды. Но сейчас вы на шаг впереди. Эти ароматы гармонично сочетаются, и ложка...