Этот рецепт легко сделать, но на вкус впечатляющий и всегда большой удар по барбекю. Вы можете поменять апельсины мандарина на сушеную клюкву в зависимости от ваших личных предпочтений.
Ингредиенты
Кубок с кубкой миндаль
3 столовые ложки белого сахара
чашка красного вина уксус
чашка салата масла
чашка белого сахара
2 столовые ложки желтой горчицы
Степень мака
чайная ложка соли
1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус
1 (6 унций) сумка детские листья шпината
Фунт нарезанные грибы
Измельченный швейцарский сыр с фунтом
1 красный лук, нарезанный
1 стакана апельсинов мандаринов
Пошаговый рецепт
Смешайте миндаль и сахар в небольшой сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте, пока сахар не расплавится над миндалем, около 3 минут. Распределите миндаль в один слой на вощеной бумаге, чтобы остыть.
Чтобы сделать заправку для салата, взбейте уксус, салатное масло, сахар, горчицу, маковые семена и соль в миске; Отложить в сторону.
Вместете салат романа, шпинат, грибы, швейцарский сыр, лук и апельсины в большой миске. Посыпать миндаль и сбрызнить заправку поверх салата непосредственно перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 262 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 262 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 31% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 245 мг | 11% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 19 мг | 96% |
| Кальций 274 мг | 21% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 368 мг | 8% |
Вам может понравиться
Простой салат с макароном с небольшим количеством кали. Идеально подходит для лета, будь то день на пляже, послеобеденный пикник или праздничное барбекю. Время подготовки: 15 минут Время...
Я люблю свежие креветки, и я люблю сквош ореха. Я готовлю сквош утром или даже накануне. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Моя семья ела хот -доги так годами. Они намного лучше, чем ваш обычный хот -дог! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...
Жареный баклажан на цельном зерновом рулете со свежими помидорами, базиликом и сыром бурсин. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции...
Эти вкусные кексы не содержат глютена, без яиц, без орехов и без молочных продуктов. Мой действительно аллергический сын любит их, и мне нравится, что он получает в своем рационе немного моркови. ...