Этот свежий, простой красный соус-итальянский продукт и аппетитный восторг.
![](/img/19372/3391686-8d0652d912e149c78b64675951819152.jpg)
Ингредиенты
2 больших помидоров
2 столовые ложки оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
чайная ложка соли
4 большие листья базилика, нарезанные
Пошаговый рецепт
Доведите горшок с водой до кипения. Готовьте помидоры в кипящей воде, пока кожи не начнут расколоться, около 1 минуты. Немедленно удалите помидоры и погрузитесь в ледяную воду на несколько минут, чтобы остановить процесс приготовления. Удалить помидоры из ледяной воды; Удалите и сбросьте томатные шкуры. Разрежьте помидоры в куски. Смешайте помидоры в кухонном комбайне до однородного состояния.
Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне; Приготовьте чеснок в масле до ароматного, стараясь не коричневым, от 1 до 2 минут. Добавить смешанные помидоры и соль; Доведите смесь до кипения и варите, пока соус не загустеет, от 10 до 15 минут. Снимите соус с огня и добавьте базилик. Позвольте соусу сидеть на несколько минут, чтобы вкусовой вкус базилика смешивался в соус.
Пищевая ценность (на порцию)
157 | Калории |
14г | Жиры |
8г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 2 | |
Калории 157 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 2г | 10% |
Натрий 591 мг | 26% |
Общий углевод 8 г | 3% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 24 мг | 122% |
Кальций 27 мг | 2% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 448 мг | 10% |
Вам может понравиться
![Медленная плита Borscht Медленная плита Borscht](/img/41072/449265-5e512470acca4f06964389b7f877c31b.jpg)
Лучшая вещь в этом борште (кроме его восхитительного вкуса) - это то, что он может готовить весь день в медленной плите и ждать вас, когда вы придете домой ночью. Один из окончательных зимних блюд...
![Моденесская свиная отбивные Моденесская свиная отбивные](/img/11896/7848333-modenese-pork-chops-ReRo-4x3-1-6a46a2f3e18c46d08630deb284097f83.jpg)
Каждый, у кого это любит это! Это удивительно просто и быстро. Чеснок, розмарин и белое вино аромат свинины. Аромат замечательный. Попробуйте приготовять на пару свежей брокколи, затем жарить его в...
![Сырный соус Сырный соус](/img/14966/4483829-33051d4db1f44f838711fe13073ac3db.jpg)
Это очень легкий сырный соус, который заставляет мою семью есть овощи. Если вы всегда задавались вопросом, как приготовить растопленный сыр, это рецепт, который вы искали. Сыр Longhorn растоплен и в...
![Азиатский жареный соус Азиатский жареный соус](/img/27394/4695746-2d59d56d36344c49acf4a96556e7e8fe.jpg)
Это удобный соус, чтобы держать в холодильнике для азиатских блюд. Храните в холодильнике до 3 недель. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 1 кварта Ингредиенты 2...
![Курица и рисовая миска с лимонным пармезаном Курица и рисовая миска с лимонным пармезаном](/img/11749/KH_091422_AR4807-1x1-1-704efa4b42184c5d9d1725cfdbae59a0.jpg)
Быстрое и вкусное блюдо, которое здорово, и семьей понравится. Сырье, лимони, хрустящий! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 5 Ингредиенты 1 стакан...