Обед

Летний салат для пикника

7 минут
2 порции

Этот быстрый салат из пасты, идеально подходящий для летних пикников, сочетает в себе готовую пасту с помидорами вишни, базиликом и сыром Parmigiano-Reggiano.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
2 минуты
Общее время:
7 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 1 мешочек Barilla Greate Masta Penne

  • 1 чашка красных и желтых помидоров вишни

  • чашка итальянской заправки

  • Базилик, измельченный

  • Соль и перец для вкуса

  • 2 столовые ложки сыра Parmigiano-reggiano

Пошаговый рецепт

  1. Слезного уголка готовой пасты сумки, чтобы выйти, затем в микроволновку в течение одной минуты.

  2. Разрежьте помидоры пополам и в сочетании с пастой, добавляя итальянскую заправку и базилик.

  3. Приправить солью и перцем и сверху сыром.

Пищевая ценность (на порцию)

332 Калории
12г Жиры
49 г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 332
Дневная норма
Общий жир 12 г 15%
Насыщенный жир 2г 11%
Холестерин 4 мг 1%
Натрий 856 мг 37%
Общее углевод 49 г 18%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 5 г
Белок 10г
Витамин С 14 мг 72%
Кальций 63 мг 5%
Железный 1 мг 3%
Калий 189 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Макароны, ананас и салат из ветчины

Этот восхитительный салат макаронов настолько освежает. Мы с мужем придумали это, используя ингредиенты, которые предпочитаем, и мы делаем это регулярно в течение лета, чтобы ходить с обедями или в...

Салат из кускуса креветков

Для красивого, ароматного холодного салата и прекрасного вариации от стандартов попробуйте это просто и вкусно. Креветки и помидоры брошены кускусом и сыром фета, а затем одеты в чесночный винегрет...

Куриные карманы

Кремовый куриный падение с хлебным покрытием. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай: 4 кармана Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка охлажденных...

Салат из клубники, киви и шпината

Моя тетя делает этот салат для моей семьи, и я каждый раз, когда мы посещаем. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 столовые ложки малинового...

Шпинатный салат II

В этом салате используются яйца, бекон, шпинат, лук и заправка для масла и лимонного сока. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...