Однажды днем я делал свой старый обычный салат из капусты и нашел его слишком мягким для компании. У меня было только несколько предметов под рукой, чтобы настроить рецепты, и соленые огурцы не казались подходящими. Так это то, что я придумал. Очень просто, но очень вкусно. Поскольку вы используете соленые семена подсолнечника, используйте соль экономно.
Ингредиенты
1 (12 унций) Пакет Tri-Color Roleslaw Mix (с зеленой капустой, красной капустой и морковью)
чашка пополам и густые нарезанные стебли сельдерей
2 столовые ложки нарезанного белого лука
чашка нарезанного зеленого лука
чашка подсолнутые подсолнечные ядра
чашка майонеза, или по вкусу
2 столовые ложки белого уксуса или по вкусу
морская соль по вкусу
чайная ложка земли черный перец или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте смесь салат, сельдерей, белого и зеленого лука и ядра подсолнечника в большой салатной миске. Смешать в майонезе; Щедро посыпьте салат белым уксусом, солью и черным перцем, чтобы получить желаемую консистенцию и аромат. Охладите в течение ночи и отрегулируйте приправу при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 252 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 252 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 185 мг | 8% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 20 мг | 102% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Быстрый и простой суп из черной фасоли. Замените овощной бульон для куриного бульона и опускайте сметану, чтобы сделать его вегетарианским. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Подавать эти известные сэндвичи с парнями в Новом Орлеане на обед или ужин и насладиться хрустящей белой рыбой, жареной воздуха, увенчанными капустами из капуста чипотла, подаваемых на жареных...
Традиционный сыр на гриле с беконом погружен в французское тосты, в центре вырезано отверстие, приготовленное с яйцом в дыре в этом декадентском бутерброде с брандом. Время подготовки: 15 минут Время...
Светлый и свежий, легко сделать куриные гироскопы. Вы можете добавить нарезанные кубиками помидоры, нарезанные огурцы, красный лук и даже авокадо в качестве гарнира. Время подготовки: 40 минут Время...
Похоже и очень похожи на оригинальные Runzas. Время подготовки длинное, но стоит того, чтобы подождать. Вы можете добавить кусочек своего любимого сыра, если хотите. Время подготовки: 30 минут Время...